🎀 บางวันก็ร้อนจัดจนคิดว่า 🤔 นี่จะเข้าสู่ฤดูหนาว หรือฤดูร้อนกันแน่ 🌥️ ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ 👉🏻 ขอเสิร์ฟเมนูผลไม้หวานฉ่ำ น้ำเยอะด้วย 🍉 "แตงโม" 🍉 ผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้ผิวสุขภาพดี 💪🏻 ระบบขับถ่ายดี เพราะมีกากใยเยอะ และเป็นผลไม้ที่ให้น้ำตาลต่ำ แคลเซียมสูง 💦 มีน้ำเป็นส่วนประกอบ 90% จึงทำให้กินแล้วสดชื่นและคลายร้อนได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ ว่าแล้วไปลองทำกันเลยค่ะ 👇


สิ่งที่ต้องเตรียม
1. แตงโม 
2. มีด

วิธีทำ 
1. ผ่าแตงโมครึ่งซีก จากนั้นวางแนวยาว ผ่าอีกครึ่งนึง ตัดหัวท้ายออก 


2. วางแตงโมในแนวตั้ง แล้วใช้มีดผ่าอีกครึ่งนึง


3. ใช้มีดกรีดเปลือกซ้ายขวา แล้วนำเปลือกออก เหลือเปลือกเฉพาะตรงกลาง วางในแนวนอน จากนั้น หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ


4. จัดวางเสริฟใส่จานที่เตรียมไว้ วางสลับขึ้นลงตามชอบเลยค่ะ


⭐⭐⭐ ว่างๆ เราก็มานั่งปอกผลไม้ให้ดูสวยงาม ก่อนทาน 🍉 เพื่อให้ดูน่ากินยิ่งขึ้น 👍 อากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ มาอยู่ในใจเราป้าว อบอุ่นนะ อึ๊ย!! 🤣🤣🤣 👉🏻 อากาศร้อนแบบนี้ 🌥️ แตงโมสักครึ่งลูกกำลังดีเลยนะคะ 💚🧡💛