สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนว่าเราเป็นไมเกรนบางช่วงแต่หลังจากจำเป็นต้องทานยาคุมมันเริ่มเป็นบ่อยๆ จนอ้วกเดินไม่ไหวทานตัวที่ฮอร์โมนต่ำก็แล้ว แพงก็แล้วยังไม่ได้ผลค่ะ เลยอยากสอบถามพี่ๆ ที่ออกกำลังกายหรือโยคะเป็นประจำทุกวันมีอาการไมเกรนกันอยู่ไหมคะและช่วยได้มากน้อยอย่างไรบ้าง รบกวนด้วยนะคะขอบพระคุณทุกคำตอบค่ะ