หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติ วิ่ง 1 ปี อย่างสม่ำเสมอ ความเร็วเพิ่มขึ้นมาได้กี่เพซ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวกระทู้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมอยู่ดีๆ ไม่สามารถเข้าดูเพจบางเพจในเฟสบุ๊คได้
สงสัยว่า ทำไมอยู่ดีๆ ผมไม่สามารถเข้าดูเพจบางเพจในเฟสบุ๊คได้ จะพิมพ์ URL ไปตรงๆ หรือกดหาในช่องค้นหาของเฟสบุ๊ค ไม่ว่าจะ PC หรือมือถือก็ไม่เจอ ดูไม่ได้มาหลายเดือนแล้ว เพจก็ยังอยู่ดี มีโพสสม่ำเสมอแทบทุกว
สมาชิกหมายเลข 6665266
อยากให้ช่วยทำโจทย์ข้อนี้ให้หน่อยครับ
อยากให้ช่วยทำโจทย์ข้อนี้ให้หน่อยครับ ในการเชื่อมประจุ 3.2×10⁻¹⁹ C มวล 2.5×10⁻²⁵ kg จากความเร็วต้นเป็นศูนย์ผ่านสนามไฟฟ้าที่มีค่าสม่ำเสมอ 10⁷ V/m เป็นระยะทาง 0.1 m แล้วเข้าสู่สนามแ
สมาชิกหมายเลข 5558270
สิ่งที่วงน้องสาวของ BNK อย่าง CGM ขาดหายไป คือ กระแสจากฟค 48TH และคนนอกใช่ไหมครับ
ผมติดตามทั้ง 2 วง แต่... สังเกตุมานานแล้ว ช่วงหลัง ๆ รู้สึกว่าวงน้องดรอปลง *เยอะ มาก หรือเป็นเพราะกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านของผู้จัดการวง ที่ยังไม่รู้ว่าใครจะมาบริหารแทน ? ทีมงานก็เหมือนขาด Head นำ +
สมาชิกหมายเลข 4708817
ทำ raid parity ทั้ง storage space ทั้ง truenas แล้วช้ากว่าเดิมปกติไหมครับ
hdd sata3 16tb ก่อนทำ raid ส่งไฟล์ได้ 1xx-2xx MB+ แต่พอทำ raid parity hdd sata 3 16tbx แล้วส่งไฟล์ ความเร็วได้ 110-120 แล้วค่อยๆ ลดลงเหลือ 60-80 ตอน copy หลายๆ ไฟล์ เวลาไฟล์เสร็จแล้วจะขึ้นไฟล์ใหม่ ควา
สมาชิกหมายเลข 1027162
เน็ตทรูช้ามาก เกิดจากอะไรครับ 10mb ดูความเร็วเน็ตในเว็ป วิ่งแค่100-150 kbpsเอง
สมาชิกหมายเลข 5554399
วิ่งวันละกี่นาทีถึงจะผอม
วิ่งวันละกี่นาทีถึงจะผอม การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถทำได้ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก การวิ่งช่วยลดน้ำหนักและลดไขมันได้เป
สมาชิกหมายเลข 7810581
เน็ตทรศ.ปิง เวลาเล่นเกมส์
เน็ตทรู ความเร็วเน็ตวิ่ง 90-100++ แต่ปิงยับๆเวลาเล่นเกมส์ ไม่ต่ำกว่า 20 เลย เล่นๆอยู่ก็ทะลุ 100อัพตลอด มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับไม่รู้จะแก้ไขอย่างไรแล้ว หงุดหงิดมาก
สมาชิกหมายเลข 8501723
Easy Run เช้านี้ที่สวนลุมฯ 21 องศา และ สลัดทูน่าไข่ต้ม
เข้าสวนลุมฯ เช้านี้วิ่งสบายๆ 40 นาที เพซอีซี่ รวม Warm Up/Cool Down 10.35 กม. อากาศเช้านี้เย็นสะใจ 21 องศาฯ ปีนี้ไม่รู้จะได้กี่วัน อาหารเช้าหลังวิ่งวันนี้คือ สลัดทูน่าไข่ต้ม+ส้มครึ่งใบ สลัดท
norapob
ปรากฏการณ์ Solar Analemma
Solar Analemma คืออะไร ?? https://www.youtube.com/watch?v=glrirH2PnB8 Solar Analemma (โซลาร์ อะนาเลมมา) คือ รูปทรงที่เกิดจากการบันทึกตำแหน่งของดวงอาทิตย์บนท้องฟ้าในเวลาเดียวกันของแต่ละวันตลอดปี โดยต
MidoriWizard24
Run at our own pace วิ่งในเพซของเรา
เชื่อว่ามีคนชอบวิ่งจำนวนมากที่ยังค้นหาตัวเองไม่เจอ เมื่ออยากวิ่งจริงจังมากขึ้น ก็ยังงงๆ อยู่ว่าต้องทำยังไงดี เรื่องเพซนี้เป็นแค่หนึ่งในส่วนประกอบเท่านั้นที่ทำให้คุณวิ่งได้ดีขึ้น สำหรับมือใหม่ ไม่ใช่สำ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติ วิ่ง 1 ปี อย่างสม่ำเสมอ ความเร็วเพิ่มขึ้นมาได้กี่เพซ