แรกๆเราเข้าใจว่าแค่เครียดสะสมเพราะมีเหตุการณ์แย่ๆเข้ามาติดต่อกันหลายๆเรื่องอาการแรกคือ
1.นอนไม่หลับ
2.ทำงานเก่ง
3.โมโหง่าย
4.หงุดหงิดกับทุกคนทุกสิ่ง
5.ความสงบในใจไม่มีเลย
6.ดูหนังตลกไม่ตลก
7.สิ่งที่ชอบเริ่มไม่ชอบ
8.ทำงานไม่สำเร็จทำได้ครึ่งๆกลางๆทำต่อไม่ไหว
ระยะแรกเราเข้าใจว่าเครียดเฉยๆทานยาคลายเครียดตามหมอสั่ง  ระยะที่ 2 เกิดอาการไม่มีแรงทำชีวิตปกติไม่ได้เลยนอนทั้งวันนั่งเฉยๆทั้งวันตลกมาก นานเป็นเดือน โชคดีที่เริ่มสนใจสายมูๆมาทีล่ะนิดเลยเริ่มสวดมนต์ทำตามผู้ปฎิบัติบอกดูหมอบีฑูติสื่อวิญญาณจนสามารถสวดมนต์และพระคาถาบทต่างๆได้จิตใจเริ่มสงบขึ้นและอาการเหล่านั้นดีขึ้นๆเป็นลำดับเราปฎิบัติที่บ้านด้วยตัวเองเพราะรู้ว่าเมื่อออกไปเจอผู้คนที่ไม่ถูกตาถูกใจหรือคำพูดไม่ดีอาการจะแย่ลงเราเลยตัดสินใจทำเองที่บ้านดูพระอาจารย์ต่างๆท่านสอนในคลิปมาวันนี้จึงรู้ว่าเราพ้นจากอาการซึมเศร้าได้แล้วกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้งโดยไม่พึ่งยาหมอเลยเพราะธรรมะล้วนๆ