เราไม่ได้เป็นเบาหวานนะคะแต่ตรวจสุขภาพเมื่อ 2 เดือนที่แล้วได้ค่าน้ำตาลสะสมที่ 6.2 ซึ่งสุ่มเสี่ยง ปัจจัยหลักคือเราอ้วนค่ะและแม่เป็นเบาหวานด้วย เราหนัก 92 หลังจากนั้นจึงคุมอาหาร ลดแป้ง ลดหวาน ลดเค็ม เน้นโปรตีน ทำ if 8/16 สองเดือนผ่านไปน้ำหนักเราลดเหลือ 82 ค่ะและเราก็ตรวจน้ำตาลปลายนิ้วทุกวัน
1 เดือนแรกที่ทำ if
ก่อนอาหาร (หลังตื่นนอน)
น้ำตาลอยู่ราว ๆ 100-115
หลังอาหาร 2 ชั่วโมง 117-125
ก่อนนอน 113-120
เดือนล่าสุด ตุลาคม
ก่อนอาหาร(หลังตื่นนอน)
82-96
หลังอาหาร 2 ชั่วโมง 93-114
ก่อนนอน 90-104
วัดเมื่อวานล่าสุด
ก่อนอาหาร (หลังตื่นนอน) 93
หลังอาหาร 2 ชั่วโมง 94(เราเริ่มกินเที่ยงค่ะ)
หลังอาหาร 3 ชั่วโมง 113
ก่อนนอน 103
เช้าวันนี้ 84
ค่าน้ำตาลแบบนี้ปกติมั้ยคะ
เราวัดทุกวันเลยค่ะเพราะต้องการคุมให้นักตาลสะสมลดลงจริง ๆ แต่เดือนล่าสุดเท่าที่สังเกตคือ 1-2 ชั่วโมงหลังอาหารน้ำตาลขึ้นไม่เยอะ แต่ 3 ชั่วโมงหลังอาหารน้ำตาลจะขึ้นมา(แต่ไม่ได้มากเหมือนเดือนแรกที่เริ่มคุม และน้ำตาลจะลดที่ 4 ชั่วโมงต่อมาจนกระทั่งก่อนอนก็กลับมาลดปกติและเช้าวัดถัดมาน้ำตาลก็ไม่ถึงร้อย
เราอยากทราบว่าน้ำตาลในเลือดแบบนี้ปกติมั้ยคะเพราะปกติจะได้ยินว่า น้ำตาลจะเริ่มเผาพลาญใน 2 ชั่วโมงแรกแต่ของเรากลับขึ้นเล็กน้อยและมาเยอะในชั่วโมงที่ 3 และลดในชั่วโมงที่ 4 เลยเริ่มกังวล
แล้วถ้ารักษาน้ำตาลประมาณนี้มีสิทธิ์น้ำตาลสะสมจะลดมั้ยคะ เดือนหน้าเราจะไปตรวจซ้ำอีกครั้งเพราะครบ 3 เดือนพอดีและค่อนข้างกังวลค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ
สอบถามค่าน้ำตาลปลายนิ้วแบบนี้ปกติมั้ยคะ ?
1 เดือนแรกที่ทำ if
ก่อนอาหาร (หลังตื่นนอน)
น้ำตาลอยู่ราว ๆ 100-115
หลังอาหาร 2 ชั่วโมง 117-125
ก่อนนอน 113-120
เดือนล่าสุด ตุลาคม
ก่อนอาหาร(หลังตื่นนอน)
82-96
หลังอาหาร 2 ชั่วโมง 93-114
ก่อนนอน 90-104
วัดเมื่อวานล่าสุด
ก่อนอาหาร (หลังตื่นนอน) 93
หลังอาหาร 2 ชั่วโมง 94(เราเริ่มกินเที่ยงค่ะ)
หลังอาหาร 3 ชั่วโมง 113
ก่อนนอน 103
เช้าวันนี้ 84
ค่าน้ำตาลแบบนี้ปกติมั้ยคะ
เราวัดทุกวันเลยค่ะเพราะต้องการคุมให้นักตาลสะสมลดลงจริง ๆ แต่เดือนล่าสุดเท่าที่สังเกตคือ 1-2 ชั่วโมงหลังอาหารน้ำตาลขึ้นไม่เยอะ แต่ 3 ชั่วโมงหลังอาหารน้ำตาลจะขึ้นมา(แต่ไม่ได้มากเหมือนเดือนแรกที่เริ่มคุม และน้ำตาลจะลดที่ 4 ชั่วโมงต่อมาจนกระทั่งก่อนอนก็กลับมาลดปกติและเช้าวัดถัดมาน้ำตาลก็ไม่ถึงร้อย
เราอยากทราบว่าน้ำตาลในเลือดแบบนี้ปกติมั้ยคะเพราะปกติจะได้ยินว่า น้ำตาลจะเริ่มเผาพลาญใน 2 ชั่วโมงแรกแต่ของเรากลับขึ้นเล็กน้อยและมาเยอะในชั่วโมงที่ 3 และลดในชั่วโมงที่ 4 เลยเริ่มกังวล
แล้วถ้ารักษาน้ำตาลประมาณนี้มีสิทธิ์น้ำตาลสะสมจะลดมั้ยคะ เดือนหน้าเราจะไปตรวจซ้ำอีกครั้งเพราะครบ 3 เดือนพอดีและค่อนข้างกังวลค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ