ผมลองนั่งสมาธิโดยไม่โฟกัสความรู้สึกไปที่ลมหายใจ แต่พุ่งความรู้สึกไปที่ร่างกายส่วนต่างๆ และสะกดจิตว่าร่างกายส่วนนั้นผ่อนคลาย และใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัส หยดลงบนเทียน หรือหินอเมทิส หรือใบยูคาลิป

สำหรับผู้ชายที่เคยเรียนนวดไทยมาแล้ว แล้วต้องการจะเรียนนวดน้ำมันฟรี  ติดต่อมาได้เลยครับ  เพราะว่า ปกติ ทางศูนย์ส่งเสริมอาชีฟกรุงเทพ จะมีสอนนวดน้ำมัน เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น   แต่ถ้า&nb

อวิธีขึ้นรถไปกลับ​ โรงเรียน​ฝึกอาชีพกรุงเทพมหานคร(ดินแดง1)​ ไปรังสิต จากรังสิตไปโรงเรียน​ฝึกอาชีพกรุงเทพมหานคร(ดินแดง1)​ หน่อยคะ อยากไปเรียนภาษา​แต่ไม่เคยไปแถวนั้นเลย ขอ​ความกรุณา​ด้วย​ค่ะ​ ขอบคุณ​ค

สวัสดีค่ะ (= ณ ตอนนี้ ปวดขา น่องตึงมากเลยค่ะ  เนื่องจากเดินไปช้อปที่ตลาด เดินขึ้นลงบันได 3 ชั้น หลายรอบ ช่วงตรุษจีน นี่เดินเกือบหมื่นก้าวได้ อมก... โอมจี...  น้ำมันไพล ยานวด นวดแผนไทย

คือเราอยากรู้ว่าเขาใช้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอมอะไร มีใครพอรู้มั้ยคะ มันหอมมากจริงๆ😭

สวัสดีค่ะทุกท่าน พอดีเราชอบกลิ่นร้านนวดสปามากเลยค่ะ อยากทราบว่าน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่เป็นแนวแบบร้านนวดไทย นวดสปา ที่ออกแนวยาหม่องๆ หอมๆ เย็นๆ เราสามารถหาได้ที่ไหนบ้างหรอคะ หรือถ้าหากมันเป็นกลิ่นยาหม่