ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ

“ส้มโอ” หนึ่งในผลไม้ตระกูลซิตรัส และยังเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายในช่วงฤดูฝน เต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย อาทิ มีวิตามินซีสูง ลดน้ำหนัก บำรุงกระดูก เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปทำอาหา

ช่วงนี้อากาศร้อน ทำให้ผิวบางทีไม่ใสอย่างเคย บวกกับอายุของเราที่ล่วงเลยวัยผิวใสแบบไม่ต้องพึ่งตัวช่วยแล้วเลยมองหาอาหารเสริมเพื่อมาดูแลผิวให้กับตัวเองจนมาเจอกับ โมรินากะ คอลลาเจน จากญี่ปุ่น 10,000 มก. ใน