คือเราเป็นคนขร้อายไม่กล้าเเสดงออก ขาดความมั่นใจ เราเรียนไม่เก่งอีก แถมขี้เกียจมากๆ อยากเปลี่ยนตัวเองมากๆเลยค่ะ ขอวิธีหน่อยค่ะ

คือเราไม่มั่นใจในตัวเอง ในหลายๆอย่างเลยค่ะ เราไม่กล้าเเสดงออก เราไม่ค่อยกล้าพูดกับใคร สักเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ที่พูดด้วยก็จะเป็นคนที่สนิท เพื่อน หรือพ่อเเม่ เราเป็นคนขี้อายมากๆ ที่เราไม่มั่นใจในตัวเอง เ

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา เพราะ เราเป็นคนหนึ่งที่ สิวเยอะ เเละ ไม่กล้าเเสดงออก เรื่องมันเริ่มจาก ม.ปลาย ที่เราเริ่ม สิว ฮอร์โมน ที่โผล่มาเเบบ เป็นเเดงๆเม็ดเล็ก คือเต็มหน้า จากตอนม.ต้น ที่ไม่มีเลย เราเลย

สวัสดีค่ะ เราเจ้าของกระทู้ตอนนี้ได้ทำการขอลาออกจากงานประจำที่ทำอยู่~2ปี 4เดือน(ออกสินเดือนนี้) การที่เราลาออกจากงานประจำเป็นสิ่งที่เราคิดมาสักพักใหญ่ๆเลยค่ะประมาณ2เดือนเต็มที่เครียดมาก นอนไม่หลับ ไม่ป

เราตอนแรกเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวสังคม เป็นคนวิตกกังวล เก็มตัว กลัวกานถูกมองว่าแปลก พยายามทำปกติ ตอนเรา15ใหม่ๆ เราได้ลองกินเบียร์ ประมาณ 100 ml กว่าๆ และเราเคยลองน้ำกัญชาในเซเว่นพอหลังจากนั้น เราก

เวลาไปค่ายที่ไหนไม่ค่อยมีความมั่นใจอยากจับไมค์พูดบ้างเเต่ติดที่ว่าไม่มั่นใจในตัวเองพอต้องทำยังไงดีครับ อยากกล้าเเสดงออกมากๆเลยครับ ใครมีวิธีกล้าเเสดงออกบ้าง

คือเราอายุ 14 อยู่ม.3 กลางเทอม รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง ไม่กล้าเเสดงความคิดเห็น ไม่กล้าเเสดงออกคือรวมๆตอนอยู่โรงเรียนไม่มีความสุขเลยค่ะ อยากรู้ว่าถ้าจะย้ายไปนานาชาติมีที่ไหนรับบ้างคะ แล้ววต้องกลับไปเ

สวัสดีค่ะหนูชื่อเฟรช อายุ13ปีค่ะ อยุ่ม.2 หนูเป็นคนกล้าเเสดงออกค่ะเช่นเวลาเต้น อะไรอย่างงี้ เเต่เวลาจะพูดอะไรสักอย่างกับคนเเปลกหน้าหรือคนไม่สนิทจะพูดไม่ค่อยออกค่ะ เเบบว่านึกไว้เเล้วว่าจะพูดคำนี้ เเต่มั

เวลาผมไปใหนมาใหนชอบใส่เเมสตลอด ไอ้เพื่อนมักก็พูดว่าใส่เเมสทำไม ไม่มีใครใส่เลย เวลาใส่เเมสเเล้วรู้สึกว่ามันมั่นใจกว่าเวลาถอดเเมสเดินห้าง คิดเองเออเองว่ามีคนมองเราเเล้วพูดในเเง่ลบประมาณว่านินทา ไม้รู้จะ