เรามีปัญหาผอมแต่มีพุงและต้นแขนค่อนข้างย้วย อยากลดพุงและต้นแขนค่ะ จริงๆอยากเพิ่มก้นและสะโพกด้วย แต่คิดว่าคงยาก ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายนะคะ วิ่งบนลู่ วิ่งตามสวนหย่อม  แต่ไม่มีวินัยค่ะ นึกจะวิ่งก็ว

ปกติจะเล่น (ฟุตซอล) เป็นหลักครับ เล่นออกกำลังกายกับเพื่อน แต่บางครั้งจะชวนกันไปเล่น (ฟุตบอล) ซึ่งเป็นสนามหญ้าเทียม หรือบางครั้งไปเล่นสนามพื้นหญ้าที่มีดินแข็งๆ เช่น สนามบอลตามโรงเรียนวัด สนามบอล อบต. อ

อยากทราบความแตกต่าง Asics Gel Kayano 31 กับ Asics Gel Kayano 31 Wide ค่ะ ว่ามีข้อแตกต่างกันประมาณไหน ตัว Wide หน้าเท้ากว้างกว่าหรือยังไงคะ เสิร์ชยังไม่เจอใครรีวิวตัว Wide เลยค่ะ พี่ๆคนไหนใช้งาน 2 รุ่

เคยเห็นแต่สนามกีฬา ที่มีลู่วิ่ง แต่ตรงกลางเป็นสนามฟุตบอล ถ้าเป็นสนามรักบี้ มันจะพอดีกับลู่วิ่งได้ไหมครับ แบบ400เมตรอะครับ (หรือต้องเป็นขนาดอื่น แล้วมันจะมาตรฐานไหม)

อยากจะตั้งกระทู้ไว้เผื่อคนที่เดินออกกำลังในสนามวิ่งลู่ส้มผ่านมาเห็นครับ รบกวนขอคนที่เดินออกกำลังลู่ขวา และ ไม่เดินเรียงหน้ากระดานเกิน 2-3 คน ได้มั้ยครับ ที่เจอมา คือ เดินลู่ขวา แต่เดินหน้ากระดานเรียง

ขอสอบถามหน่อยค่ะ พอดีหัวหน้าชาวต่างชาติ อยากหาสโมสรหรือคลับกีฬาสำหรับการฝึกวิ่งบนลู่ ให้กับลูกสาวเขา อายุประมาณ 9-10 ปี สมัยอยู่เมืองนอกเขาชอบวิ่งพวกประเภทลู่มากๆ พอย้ายมาเมืองไทยเลยไม่รู้จะไปวิ่งที่ไ

อยากสอบถามว่าคนภายนอกสามารถเข้าได้มั้ย วันเสาร์อาทิตย์ สนามที่ลู่วิ่งสีฟ้า คือเราอยากไปใช้ถ่ายรูปนอกรอบรับปริญญา

จากที่ผมดูรายการกีฬาวิ่งมา ทั้งชิงเชมป์โลก โอลิมปิก หรือล่าสุดก็ชิงเเชมป์เยาวชนโลก  ส่วนใหญ่นักวิ่งที่ได้เหรียญจากรายการวิ่งมักจะเป็น นักวิ่งจากทวีปเเอฟริกาใต้ทั้งนั้นเลย  ผมเลยสงสัยว่าทําไม