กล้ามแน่นแล้วจะยังพริ้วอยู่มั้ยครับ

กระทู้คำถาม
พ่อผมแนะนำให้ผมออกกำลังกายให้ตัวหนา ซึ่งผมก็ทำปกติอยู่แล้ว กีฬาที่ผมเล่นหลักๆคือบาสครับ มีจุดเด่นตรงความเร็วทั้งระยะสั้นและระยะยาว ผมมีสไตล์การเล่นที่พริ้วในระดับนึงเลย ทีนี้ผมเลยสงสัยว่าถ้าผมเล่นกล้ามจนตัวหนาตัวแน่นแล้วช่วงหน้าท้อง หลัง เอว ซี่โครง ผมจะยังคงความเร็วไว้ได้มั้ยพริ้วอยู่รึป่าวหรือจะต้องเปลี่ยนสไตล์การเล่นแบบช้าๆเลย ช่วยตอบทีครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่