อาการเกลียดเสียงที่เราเป็นอยู่จะเป็นแค่ตอนจะนอนค่ะ เวลาจะนอนเราได้ยินเสียงอะไรนิดๆหน่อยๆก็โคตรหงุดหงิดจนอยากร้องไห้เลยค่ะ เช่น เสียงจัดจาน เสียงก๊อกน้ำ เสียงกรน เสียงเปิดประตู เสียงเดิน เสียงคุย เสียงกระซิบ เสียงคนอ่านหนังสือ เสียงไอ เสียงขากเสลด เสียงล้างจาน ฯลฯ อยากรู้วิธีแก้เกลียดเสียงค่ะ เราลองแก้เองโดยการตั้งสติ ฟังเพลง ใส่หูฟัง ใส่ที่อุดหู แต่ไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ แล้วยิ่งเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆจนใช้ชีวิตประวันยากค่ะ อาการนี้เราเคยปรึกษาแม่นะคะ แต่แม่บอกเพราะเล่นเกมและเล่นคอม เราก็ไม่รู้ว่าเป็นปัจจัยให้เกิดอาการนี้มั้ย แต่อยากรู้วิธีแก้อาการนี้โดยไม่ต้องไปพบจิตแพทย์ค่ะ เพราะถ้าต้องไปบำบัดจริง แม่คงไม่ให้และมองว่าเราทำตัวเองค่ะ;-;;;;; (อ้อ เราอายุแค่14เองนะคะ)