เราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคกินไม่หยุด เราควรไปหาหมอมั้ย

คือเราชอบกินแม้ไม่หิว พอกินเสร็จก็รู้สึกผิด กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ผอมมากแต่2-3ปีมา เราอ้วนขึ้นมากๆ จากเอว27เป็น33 เราพยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ก็ห้ามใจตัวเองไม่ได้ พอกินแล้วรู้สึกมีสุขมากเครียดก็กินทำให้รู้สึกดี แต่พอกินเสร็จเราก็กลับมาเครียด เกลียดรูปร่างตัวเองสุดๆ เราควรทำไงดีควรไปหาหมอมั้ย เราเกลียดตัวเองมากๆค่ะ ที่ห้ามปากตัวเองไม่ได้ลดน้ำหนักไม่ได้สักที เราลองออกกำลังกายแล้วค่ะ เราออกได้แต่พออกเรากินเยอะกว่าเดิมอีกค่ะ ไม่รู้ต้องทำยังไงแล้ว
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5


Hedonic Eating หรือ hedonic hunger เป็นโรคหรือซับเซ็ทของอาการซึมเศร้า ที่จะนำไปสู่สิ่งที่แย่กว่านี้อย่างมาก
พวก อโนเรกเซีย บูลิเมีย หรือ eating disorder ทั้งหลาย
น่าแปลกที่คนไทยหลายๆคนเวลามีคนมาถามสิ่งผิดปกติแบบนี้ แล้วคิดว่ามันไม่ใช่โรค รักษาเองหาย
การติดอาหาร หรือการใช้อาหารเพื่อระบายสิ่งที่เครียด โดยที่ไม่ทราบว่าจริงๆแล้วเครียดหรือกังวลเรื่องอะไร
เมื่อปัญหายังอยู่ กลัว ไม่อยากหรือเบื่อที่จะเผชิญกับปัญหา วิธีที่ง่ายที่สุดคือหาอะไรเข้าปาก และอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลเป็นหลัก
คนที่ลดน้ำหนักมากๆ กังวลเรื่องความอ้วน กลัวอ้วน ในที่สุดก็ตบะแตกเพราะความกังวลก็คือความเครียด
ไม่เชื่อก็ปล่อยไว้ หาทางรักษาเองดูก็ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่