หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมไม่สะดวกไปฟิตเนสแต่อยากมีหุ่นดีควรทำไงคับ เเนะนำสำหรับคนเล่นที่บ้านหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ผมเด็กม.ปลายคนนึงที่อยากมีหุ่นดีหุ่นสวยแต่ผมไม่สะดวกไปฟิตเนส ผมอยากเล่ยที่บ้านควรเล่นท่าไหนอพไรยังไง พี่ๆช่วยเเนะนำผมหน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นแบบนักร้องที่ชื่อPunต้องทำไงคับ
ผมอยากจะมาถามเรื่องตารางการออกกำลังกายคับว่าควรออกแบบไหน
สมาชิกหมายเลข 8136632
ช่วยเเนะนำโรงเรียนหน่อยค่ะม.4
คือเราขออนุญาตให้ทุกคนช่วยเเนะนำโรงเรียนเราอีกสักครั้งหน่อยค่ะ เราอยากได้โรงเรียนที่ค่าเทอมไม่เกิน35,000บาท สังคมดี คุณครูดีเฟรนลี่ ที่โรงเรียนมีหอไม่ก็เเถวนั้นมีหอให้เช่า เรื่องจังหวัดเราไม่ค่อยติดค่
สมาชิกหมายเลข 7037640
ถ้าหากจะขอติดตั้งตู้atmแบบฝาก-ถอน-โอน ต้องทำยังไงคับ เนื่องจากที่บ้านเป็นร้านสะดวกซื้อจำเป็นต้องฝากเงินทุกวัน
ถ้าหากจะขอติดตั้งตู้atmแบบฝาก-ถอน-โอน ต้องทำยังไงคับ เนื่องจากที่บ้านเป็นร้านสะดวกซื้อจำเป็นต้องฝากเงินทุกวัน และลูกค้าที่มาใช้บริการต้องการกดเงินสดก็รำบากเพราะมีอยู่ตู้เดียว ที่หน้า อบต.เป็นตู้กดเงิน
สมาชิกหมายเลข 5373007
จะเริ่มออกกำลังกายค่ะ ควรออกไปสักพักแล้วเข้าฟิตเนส หรือเข้าฟิตเนสแต่แรกเลยดีคะ
สวัสดีค่ะ เป็นคนน้ำหนัก 70 สูง 160 ค่ะ อยากเริ่มออกกำลังกายใหม่ ปกติออกแต่ที่บ้าน ตามคลิปในยูทูป เล่นฮูล่าฮูปวนไป สลับๆกัน แต่นนไม่ยอมลดค่ะ แต่หุ่นเฟิร์มขึ้น เราไม่ได้ออกติดต่อกันค่ะ ช่วงออกก็ออกทีเพื
สมาชิกหมายเลข 3003753
!!ช่วยเเนะนำ ร้านสักหน่อยยคั่ป!! (โลกสวยอย่าเข้าน่ะ)ก.ท.ม
สวัสดีคั่ป พี่ๆ ผมเป็นคนนึงที่ชอบรอยสักมากคั่ป!!! (ผม อยู ใน กรุงเทพ/น่ะ) พี่พอจะเเนะนำได้ไหมคับว่า 1.ควรรู้อะไรบ้าง 2.มีประเภทไรบ้างคั่ป(ผมชอบเเบบไม่มั่ว) 3.เเนะนำ ร้านสัก สวยๆ ให้หน่อยคั่ป#$# 4.มีร
สมาชิกหมายเลข 2364737
รถเมล์จากพระจอมเกล้าธนบุรีไปตลาดรถไฟรัชดา
ใครพอจะทราบเส้นทางจาก ม.บางมด ไปตลาดรถไฟรัชดาบ้าง พอจะเเนะนำได้ป่าว หรือมีทางเลือกอื่นที่สะดวกกว่าช่วยเเนะนำหน่อยคับ ขอบคุณที่เเนะนำล่วงหน้านะคับ
สมาชิกหมายเลข 3602191
ตลับเมตรไร้สาย
สวัสดีคับ พอดีผมต้องทำโปรเจคจบ ปวส. คอมคับ มีเวลา 4 เดือน ผมสมใจตลับเมตรไร้สาย เเต่ผมเขียนโค้ดไม่เป็น เเละเป็นโปรเจคที่ผมต้องทำคนเดียว ช่วยเเนะนำผมหน่อยคับ หรือเเนะนำโปรเจคที่เหมาะกับทำคนเดียวหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 8161214
เเนะนำหอพักใกล้ราชภัฏสวนสุนันทาทีค่ะ (กรุงเทพ เขตดุสิต)
กำลังจะขึ้นปี1 ปีการศึกษานี้ค่ะ กำลังหาหอพัก ช่วยเเนะนำทีค่ะ เป็นเด็กต่างจังหวัด ไม่เคยใช้ชีวิตในเมือง ขอหอพักที่ -ราคาถูก (2,000-5,000) -สภาพหอพักโอเค ไม่เเย่ สะอาด ปลอดภัย -มีสิ่งอำนวยความสะดวกให้
สมาชิกหมายเลข 8015176
เครียดจนนอนไม่หลับทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะตอนนี้อายุ13 ตามหัวข้อเลยค่ะ บางคนอาจจะคิดว่าอายุเเค่นี้มีเรื่องให้เครียดด้วยหรอค่าใช้จ่ายค่าอะไรต่างๆก็ไม่ได้เป็นคนหามีหน้าที่ใช้อย่างเดียวมีหน้าที่เรียนอย่างเดียว คือเราก็มีเรื่องให้เครียดต
สมาชิกหมายเลข 7742210
เครียดคิดไปเอง ต้องทำไงคับ
คือตัวผมมีอาการเครียดคิดไปเอง และคิดเเต่กลัวคนที่เรารักเสีย ต้องทำไง ช่วยเเนะนำทีคับ
สมาชิกหมายเลข 5099975
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมไม่สะดวกไปฟิตเนสแต่อยากมีหุ่นดีควรทำไงคับ เเนะนำสำหรับคนเล่นที่บ้านหน่อยคับ