หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แมกนีเซียมรูปแบบใด ดูดซึมดีที่สุด
กระทู้สนทนา
ยา
อาหารเสริม
แพทย์
โภชนาการ
glycinate, malate, chelatedแบบใดดีค่ะช่วยกล้ามเนื้อกระตุก การหดเกร็งของกล้ามเนื้อค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคุณหมอและคุณเภสัชกรคะ กับกระแส "แมกนีเซียม" ในตอนนี้
หลายวันก่อนได้ไปซื้อยาที่ร้านขายยาแบบส่งร้านหนึ่ง ระหว่างที่รอยาที่เราซื้อ ก็มีคุณป้ากับเพื่อนมาซื้อยาแก้ปวดเข่า เราก็คิดว่าคนขายจะแนะนำยาพวกกลูโคลซามีน แต่คนขายแนะนำ "แมกนีเซียม" ค่ะ ก่อนที
paripan
อาหารเสริม. แมกนีเซียม ยี่ห้อไหนดี ช่วยเรื่องไมเกรน
แบบได้ผล ตอนนี้มีปัญหาชอบปวดไมเกรนช่วงรอบเดือน
สมาชิกหมายเลข 7234472
magnesium กับเรื่องใกล้ตัว Darkman
Mg มาเงียบๆ แต่ส่งผลต่อ การนอน และ รบกวนการดูดซึมยา หรือ อาหารเสริม อื่นๆ ได้หลากหลายนะครับ พูดถึง นอน ไม่หลับ สิ่งที่คนจะคิดถึง มักจะเป็น melatonin ก็ไม่ได้ผิดนะครับ แต่อาจจะมองข้าม core suppl
สมาชิกหมายเลข 2485259
Magnesium ควรกินเวลาไหนดีครับ ตอนเช้าหรือก่อนนอน
เป็นไมเกรนครับ เลยลองซื้อ magnesium ของ vistra มากินดูอะครับ ลืมถามผู้ขายมาว่าควรทานเวลาไหนดีครับ ระหว่างตอนเช้าหรือก่อนนอน แล้วพี่ๆมีวิตตามินตัวไหนที่จำเป็นต่อคนที่เป็นไมเกรนที่ต้องกินอีกรบกวนแนะนำด้
น้ำเค็มเฟ้ย
แฟนมีภาวะเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าในวัยเรียน
ถ้าบ้านแฟนผมมีปัญหากันในครอบครัว พ่อกับแม่แฟนไม่เคยเปิดใจรับฟังในสิ่งที่แฟนผมพูดเลย ไม่ค่อยสนใจ ใส่ใจ เอาแต่ดุ ด่า ว่ากล่าว ไม่เคยถามว่าต้องการอะไร อยากทำอะไร เชื่อคนอื่นมากกว่าคนในครอบครัว ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 7715327
น้ำมันตับปลา/magnesium glycinate
ผมกินแมกนีเซียม มา7-8เดือน 5วันหยุด2 200mg ต่อวัน น้ำมันตับปลาผมกินยี่ห้อนี้มา4 เดือน กินวันเว้นวัน อยากทราบว่าทั้ง2ตัวต้องหยุดกิน 1เดือนไหม ปล.ออกกำลังกาย5วันครับ เล่นเวท
สมาชิกหมายเลข 7711244
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
ทำไมมนุษย์ถึงเกร็งกระตุกเวลาถึงจุดสุดยอด?
เขาครางออกมาอย่างสุขสม ร่างเกร็งกระตุกถี่ๆ ธารลาวาที่เก็บกลั้นมานาน ระเบิดปลดปล่อยคลื่นลาวาร้อนออกมาเป็นระลอก สู่ร่องธารฉ่ำชื้นที่รองรับอยู่จนหมดสิ้น . เป็นเรื่องปกติของมนุษย์เวลาส
สมาชิกหมายเลข 6782979
มนุษย์ไม่จำเป็นต้องกินอาหารที่มีวิตามินสูง
อาหารที่มีการโฆษณาว่ามีวิตามินต่าง ๆ ในปริมาณสูง เช่นในผลไม้บางชนิดนั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่มนุษย์ต้องกิน ส่วนตัวคิดว่าร่างกายคนเราไม่ได้ต้องการมากมายขนาดนั้น และยังอยู่ที่การดูดซึมในร่างกายอีกด้วยว่าจะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
เจอก้อนที่ข้างลำคอซ้ายค่ะ
-ก่อนน่านี้หนูมีอาการบวมตึง คอ บ่าไหล่(เป็นปกติอยู่แล้ว เหมือนออฟฟิศซินโดรม)แต่รอบนี้ปวดร้าวลงรักแร้ซ้ายไปถึงกล้ามเนื้อน่าอกซ้าย เป็นอย่างนี้ประมาณ3-4วัน จนเช้าวันต่อมาหนูคลำพบก้อนใต้รักแร้ซ้าย ปวด บว
สมาชิกหมายเลข 7247975
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
อาหารเสริม
แพทย์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แมกนีเซียมรูปแบบใด ดูดซึมดีที่สุด