แฟนบอกเลิกมา 3-4 ปีแล้ว แต่ยัง Move On ไม่ได้เลย

กระทู้คำถาม
ตอนนี้สภาพจิตใจผมเหมือนรู้สึกพึ่งเลิกเลย บางทีก็สับสน บางทีก็โกรธแค้น บางทีก็ยินดีกับเค้าที่เค้าได้คนใหม่ไปแล้ว 
แต่มันแค่รู้สึกว่าอยากย้อนเวลากลับไปทำให้ดีกว่าเดิม เพื่อให้เค้าคืนมา ขนาดว่ามีลูกด้วยกัน 2 คนแล้วทำไมเค้าถึงไม่แคร์เราเลย 
หรือว่าจริงๆแล้ว เราทำแต่งานมากเกินไปจนไม่ให้เวลาเขา ตอนนี้ผมใช้ไลฟ์โค้ชช่วยบำบัดจิตใจอยู่ เลยไม่แน่ใจว่า 3-4 ปีแล้ว 
เราถึงขั้นต้องไปพบจิตแพทย์ไหม ?  อยาก Move On และหายจากภาวะจิตใจแย่ๆ แบบนี้สักทีครับ การงานไม่เป็นอันทำ ใช้ชีวิตแบบไร้ค่าไปวันๆ แล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่