หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาบน้ำแล้วนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เวลาอาบน้ำทุกครั้งมันก็ต้องล้างหน้าด้วยหรือแค่อาบแค่ตัวน้ำก็มีกระเด็นโดนหน้าบ้างจึงทำให้นอนไม่หลับเพราะมันตื่น ตาสว่างหรือวันไหนมีสระผมด้วยอันนี้ยิ่งหนักเลยตาแข็งทั้งคืนเพราะมันตื่น ไม่อยากพึ่งยานอนหลับไปตลอดชีวิต ก็ไม่รู้ว่าปัญหาของเรามันแปลกหรือเปล่าใครที่เป็นเหมือนเราบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมนอนเยอะแต่ก็ไม่สดชื่นตอนตื่น
ผม อ้วน120 สูง183 ผมมักตื่นบ่าย2-3 โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ
Kirito101053
แมวช็อคน้ำ ทำอย่างไงดีคะ😭
คือหนูกลับมาจากข้างนอก แล้วหนูเห็นว่าน้องถ่าย แล้วตัวเปื้อน หนูเลยอาบน้ำให้ แล้วทีนี่เอาใส่ตระกร้าไว้ แล้วน้องหลับ ตื่นมาน้องไม่มีแรง ตาแข็ง แต่ยังหายใจปกติ ป้อนนม กลืนได้ แต่น้องไม่มีแรง ขอคำปรึกษาได
สมาชิกหมายเลข 8437863
วันนี้มาแขร์เรื่องขำๆ ประสาคนโสด กันเถอะ
มันเกิดขึ้นตอนพัก โฮสเทล แห่งหนึ่ง ก็ตามประสาคนโสดจนๆ ที่อยากเที่ยวก็พักโฮสเทล เพื่อประหยัดเงิน เรื่องมีอยู่ว่า ตื่นเช้ามา จะเดินไปอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ที่ห้องน้ำ พอดีกับเจอผู้ชายคนหนึ่ง น่า
สมาชิกหมายเลข 7265802
สับสนจะทนหรือแยกทางกับสามี
สามีทำงานคนเดียว เรามีลูก2คน เมื่อ่กอนเราทำงานพอท้องลูกคนเล็กก็ออกจากงาน คนโตป.2 คนเล็ก1ขวบ5 เดือน จะมีปัญหาเราเลี้ยงลูกคนเดียว24ชม วัยหยุดวันอาทิตย์ก็อยากให้สามีช่วยดู แต่สามีจะหาข้ออ้างออกไปทำงานทุก
สมาชิกหมายเลข 6054129
ปัญหาของการนอนไม่หลับ
ก่อนหน้านี้เมื่อหลายปีที่แล้วรักษาอาการซึมเศร้าเลยได้รับยานอนหลับไปด้วย ก็หลับได้ด้วยเพราะยาล้วนๆเลยค่ะ ผ่านมาหลายปีอาการต่างๆเริ่มดีขึ้นก็เลยได้หยุดยา จนมาตอนนี้อาการนอนไม่หลับเริ่มกลับมามีปัญหาอีก
ดากานดำ
เรากังวลว่า มีกลิ่นตัวไหม
ล่าสุด คือรู้ว่าเหมือนตัวเอง มีกลิ่นเหงื่อ กลิ่นแบบคลาวๆ ควรทำยังไง ดีครับ ท้อมาก อยากจะร้องไห้ แต่กลัวพ่อกับแม่รู้ แต่บางที่ ถ้าอาบน้ำทุกวัน ไปข้างนอก เหมือนจะไม่มี หรือ กลิ่นน้ำลายเรารึป่าว เราเป็น
สมาชิกหมายเลข 7557944
มีใครเคยเป็นมั้ยคะ
มีความรู้สึกแปลกๆค่ะ ร่างกายมันปกติมั้ยคะ เราคบกับแฟนมา 6ปีกว่า เค้าขอเลิกกับเรา แล้วไปคบคนอื่น แน่นอนว่าเราทำใจไม่ได้ รู้สึกใจแตกสลายมากๆ ทุกครั้งที่นอนหลับ มักจะฝันถึงเค้า หรือทุกครั้งที่ตื่น ในหัว
สมาชิกหมายเลข 4370700
สวัสดีปีใหม่จากบ้านเขาค้อที่อากาศเย็นทั้งปี
https://www.youtube.com/watch?v=cnEh8akZHAgสวัสดีปีใหม่ค่ะทุกคน เพื่อนๆไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนกันบ้างคะ ขึ้นเขามาครั้งนี้ดอกไก่ฟ้าพญาลอเต็มรั้วเลยค่ะ แม่นันขอให้ปี 2568 เป็นปีที่ดีที่สุ
good moments
ท่องเที่ยววันนี้ เที่ยวหรือทำภารกิจไปดูเรือเรือหลวงจักรีนฤเบศรชมทะเล เที่ยวอย่างเดียวกลัวสบายไป แบกของมาเตรียมแจกวันเด็ก
เริ่มเช้าเลย พึ่งนอน ตอน ตีสอง. ตื่น. ตีห้าครึ่ง ออกจากบ้านมา. ยังไม่สว่างเลย วัยปกติ 6. 00. ไม่มีตื่นหรอก ตื่นไปทำงาน ก็, 6.39 . อา บน้ำ. แต่งตัว ออกจากบ้าน 7.10 เดิน 5, นาทั,
สมาชิกหมายเลข 6115048
มือลอกหน้าลอกเเห้งผมร่วงเยอะมากปกติมั้ยคะ
หน้ากับมือเค้าลอกหนักมาก ตอนเเรกคิดว่าหน้าเเห้งเลยทาครีมให้ความชุ่มชื่นหลายครีมทาทุกวันก็ยังเป็นทุกวัน บางวันทาครีมเสร็จก็หน้าเเห้งเป็นขุยอีกกกTT พยามจะเลือกโฟมที่ล้างเเล้วหน้าไม่เเห้งก็ยังไม่ได้ ส่วน
สมาชิกหมายเลข 8459162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาบน้ำแล้วนอนไม่หลับ