"วิธีหาจิตผู้รู้...  การจับจิต ถ้าผู้ภาวนาอานาปานสติ  เอาลมเป็นคำบริกรรมว่า...อานาปานสติๆๆ  กลั้นลมหายใจ... แล้วค่อยๆ ระบายลมนั้นออกมา   แล้วกลั้นลมหายใจนั้นใหม

คือเราดื่มเบียร์ทุกวันเลยตั้งแต่หลังจากเคยจิตตกช่วงนึงแล้วสุขภาพจิตแย่มากตั้งแต่ทำงานที่นึงเราเลยหันมาพึ่งทางแอลกอฮอล กินก่อนนอนแทบทุกวันเลย แล้วก็ดื่มมาทุกวันนี้เหมือนเวลาเรารู้สึกชีวิตนอยดิ่ง และกลั

รู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตที่ไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ แบบนี้อาการหนักอยู่หรือเปล่า 1.เรามีอาการใจสั่น หวิว เหมือนจะเป็นลม มือสั่น บางทีขึ้นลิฟคนเดียวก็มีอาการหวิว หน้ามืด บางทีก็มีอาการในสถานการณ์​ที่ตรึ

เวลาอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำจะรู้สึกเวียนหัวคลื่นไส้จะอ้วก เป็นเพราะอะไรเหรอครับใครพอรู้สาเหตุบ้างครับ🙏🙏

หาคลีนิคจิตแพทย์ในภูเก็ตครับ พอดีมีอาการคล้ายๆ โรคแพนิค อยากทราบว่ามีคลีนิคดีๆแนะนำบ้างมั้ยครับ

อยากหาวิธีรักษาให้ตัวเองค่ะ เรื่องคือ ทุกๆครั้งที่เป็นประจำเดือน จะอ้วกตลอด ตั้งเเต่เริ่มเป็น อาการเหมือนจะเป็นกรดไหลย้อน ไม่กล้ากินข้าวกินน้ำเพราะกลัวจะต้องเข้าห้องน้ำบ่อย กลัวจะมีอาการ  ทำธุระใ

หนูกดดันเกี่ยวกับอาการป่วยของหนูมา5-6ปีแล้วค่ะ หนูกดดันกับหลายๆเรื่อง ทุกสิ่งทุกอย่าง หนูไม่ไหวแล้วจริงๆค่ะ ชีวิตของหนูตอนนี้มันทำให้หนูอยากอ้วกออกมามากๆเลยค่ะ หนูใช้ชีวิตแบบคนปกติเหมือนคนอื่นๆไม่ได้แ

อาการหายใจไม่ทั่วท้องมือเหงื่อยแตกเหมือนจะเป็นลม❗ไม่รู้ว่านอนไม่พอหรือความกลัว✈️ขึ้นเครื่องบิน2 ครั้งนั่งร้องไห้บนเครื่องบิน 😅โตแล้วนะคะแต่เป็นแบบนี้...เพราะความดันในร่างกายตก  เราเป็นความดันต่ำห

สวัสดีทุกๆท่านด้วยครับ ผมอายุ17 ก่อนหน้านี้ผมอยู่รรเอกชลชื่อดังย่านศรีราชา ผมไปอยู่เป็นเด็กประจที่นั้นมา 3ปี ทำให้ผมได้อะไรกลับมามากมายสิ่งที่(อาจจะ)ติดตัวผมไปตลอดชีวิต ไม่ใช่ความรู้แต่เป็นบาดแผลทางจิ

คือเรามีเพื่อนผช.คนนึงค่ะเขามีกลิ่นปากที่เหม็นมากๆ เหม็นแบบเน่าเลยอะค่ะมันมีหลายครั้งเขาหายใจทางปากเเล้วมันเหม็นจนเราขมคอจะอ้วกเลยค่ะตอนนั้นบางทีมันก็เหม็นจนไม่ไหว จะบอกตรงๆก็ไม่กล้าเลยค่ะ🥹