ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากทำ Manifest ให้ได้ผล แต่เราชอบคิดกังวล และรู้สึก เกี่ยวกับเรื่องแย่ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตโดยอัตโนมัติ แบบทำงานอยู่ก็แวบนึกถึงสิ่งที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นค่ะ เรากลัวมากเลยว่าความคิดของเรามันจะเป็นจริง แต่ก็ใช้ความพยายามในการนึกถึงสิ่งที่เป็นบวกหรืออยากให้เกิดนะคะ เพื่อนๆ มีคำแนะนำไหมคะว่าเราควรทำไงดีเมื่อเกิดความคิดลบขึ้นโดยอัตโนมัติ ควรพยายามนึกถึงสิ่งที่อยากให้เกิดแทน หรือโฟกัสเรื่องอื่น เช่น งาน ไปเลยดีคะ?