หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำในการใช้ชีวิตช่วงซึมเศร้ากำเริบหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
เรากินยาตามที่หมอสั่งไม่ขาดเลยค่ะ ช้าๆนานๆอารมณ์จะแกว่งบ้าง
รู้สึกเหนื่อย หมดพลัง ไม่มีแรงขยับตัวเลย ไม่มีแรงจูงใจที่จะใช้ชีวิต
เริ่มกระทบกับความจำ และสมาธิในการจดจ่อ อ่านอะไรก็ไม่เข้าใจ
ขอปรึกษาว่าจะดูแลตัวเอง และรักษาตัวในช่วงนี้ยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซึมเศร้าหลังหยุดยาวปีใหม่! พบคนไทยมีอาการ 'New Year Blues' เหนื่อยล้า หมดพลัง รู้สึกโดดเดี่ยว
https://youtu.be/PuUppWSyYd4?si=lg5p-HPeRP4UtU__ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เผย พบคนไทยมีอาการ New Year Blues หรือภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาวปีใหม่ โดยอาการจะคงอยู่สองถึงสามสัปดาห์ หากรู้สึกหมดพลัง โ
CHsoji86
ประสบการณ์ของโรคซึมเศร้า จากคนที่เคยอาการหนักมาก ๆ แต่ดีขึ้นได้ยังไง
สวัสดีค่ะทุกคน เราอายุ19ปีนะคะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 3-4 ปีแล้วค่ะ เราจะเล่าประสบการณ์ของเราค่ะ ก่อนที่เราจะรู้ตัวว่าเป็น เรามีอาการ เหนื่อย ท้อแท้ เศร้าใจ หดหู่ ความรู้สึกทุกอย่างมันเศร้ามากกว่าเศร้าค
สมาชิกหมายเลข 7520981
คนเป็นซึมเศร้าต้องเอาใจใส่อย่างไรบ้าง
คือสามีเราตอนนี้เป็น แพนิก+ซึมเศร้า ค่ะ เราซึ่งเป็นภรรยา อยากถามคนที่เป็นโรคนี้อยู่ว่า คุณต้องการอะไรจากคนรอบข้างบ้างคะ การดูแลเอาใจใส่ระดับแบบไหนอะไรทำให้อาการกำเริบ อะไรที่จะทำให้รู้สึกดีที่สุด และส
สมาชิกหมายเลข 8017940
จะบ้าตายกับน้องเป็นซึมเศร้า
คือน้องผมเป็นซึมเศร้าขั้นหนักเลยก็ว่าได้จะต้องตัวติดกับแม่ตลอดพูดไม่หยุดพอแม่พูดผิดหรืออะไรไม่ถูกใจอาการจะมาทันดีร้องให้หนักเอาแต่จะไปตายให้มันจบๆคนในบ้านพยายามห้ามให้ใจเย็นไม่ฟังไรเลยเอาแต่โทษตัวเองท
สมาชิกหมายเลข 7963109
มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า ตัวเองจะเป็นซึมเศร้าตามด้วยไหม
เรามีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง แฟนเราก็รักษากับหมอปกตินะ แต่มันจะมีบางภาวะอารมที่แฟนเราดาวน์มากๆ และส่งพลังงานลบมาถึงเรา หลายๆครั้งเราคิดตาม รู้สึกตาม บางทีแอบร้องไห้ตาม ด้วยความที่เราใ
สมาชิกหมายเลข 6510936
ไม่อยากมีชีวิตอยู่ มีแต่เรื่องเครียดๆ
ไม่อยากมีชีวิตอยู่ มีแต่เรื่องเครียดๆ เหนื่อยในแต่ละวัน เหมือนอยู่ไปวันๆ มันไม่มีความสุขเลย อยากจบชีวิต แต่ก็ส่งสารคนข้างหลัง คงจะเสียใจมากๆ แต่เราอยู่ไปก็ไม่มีความสุข ได้แต่ร้องไห้ ไม่รุ้จะอยู่ไปเพื่
สมาชิกหมายเลข 7339709
อยากได้คำแนะนำจากคนเป็นโรคซึมเศร้าครับ
อยากได้คำแนะนำจากคนเป็นโรคซึมเศร้าครับจะได้หายไวๆ แต่ผมพึ่งพึ่งเป็นครับโดยวินิจฉัยมาแล้ว แต่หมอก็ให้คำแนะนำดีๆมา แต่ผมอยากได้จากเพื่อนๆขอพลังบวกหน่อยครับ ขอบคุณมากนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3059393
เล่นกีตาร์มือใหม่แนะนำหน่อยค่ะอันไหนดีคะ(กีตาร์โปร่ง)
ตามหัวข้อเลยค่ะกีตาร์ของอพไรดีคะเสียงดี แนะนำการร้องเพลงด้วยก็ได้นะคะ ฝึกมาสักพักแล้วรู้สึกลมหมดเร็วพยายามร้องแต่เสียงไม่มีพลังเลย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8542215
ทำอะไรสำเร็จก็ไม่มีใครมายินดีด้วย
เวลาที่พยายามจนประสบความสำเร็จไม่มีใครมายินดีด้วย แต่เวลาพลาดนิดๆหน่อยๆทำไมซ้ำเติมกันจัง ท้อมากๆ ไม่อยากอยู่แล้วอะ เหนื่อย🥺
สมาชิกหมายเลข 4878247
เรื่องแปลกๆที่เกิดขึ้นกับเรา
เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่ได้รักษาเพราะทำงานตลอด แต่มีเรื่องแปลกๆเกิดขึ้นกับเราคือมีเสียงในหัว แต่เสียงในหัวของเรามันแปลกๆอาการของเราก็คือ จะมีคนพูดตามเราตลอด แต่เสียงที่พูดตามเราคือเสียงของเพื่อนร่
สมาชิกหมายเลข 8573300
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำในการใช้ชีวิตช่วงซึมเศร้ากำเริบหน่อยค่ะ
รู้สึกเหนื่อย หมดพลัง ไม่มีแรงขยับตัวเลย ไม่มีแรงจูงใจที่จะใช้ชีวิต
เริ่มกระทบกับความจำ และสมาธิในการจดจ่อ อ่านอะไรก็ไม่เข้าใจ
ขอปรึกษาว่าจะดูแลตัวเอง และรักษาตัวในช่วงนี้ยังไงดีคะ