▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
คลับสุขภาพ
ระบบร่างกาย
โรคกระเพาะ
ยา
แชร์วิธีรักษาอาการกรดไหลย้อนแบบฉบับของเราเองค่ะ
- เลิกพฤติกรรมกินแล้วนอน กินเสร็จต้องนั่งย่อย หรือเดินย่อยก่อน
- พยายามลดกาแฟ จากที่กินทุกวันเปลี่ยนเป็นสัปดาห์ละ 2-3 แก้วพอ
- ลดของหนักที่ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง
- กินยารักษากรดไหลย้อน ตอนมีอาการ