มีกล้ามแขนแต่ไม่มีแรง

กระทู้คำถาม
ผมเป็นนักกีฬาเทควันโด้ ผมมีกล้ามแขน แต่มันไม่มีแรง เมื่อก่อนผมมีแรงมากกว่านี้เวลาดันพื้นเมื่อก่อนได้ 30 กว่าๆ ตอนนี้ก็ได้ 16-17 ครั้ง ไม่ถึง20 เมื่อก่อนยกของหนักได้แต่ตอนนี้ยกของหนักไม่ค่อยได้ ต้องให้คนมาช่วย เป็นของที่ไม่หนักแต่กลับยกไม่ได้ เช่น โต๊ะทำงานโต๊ะไม้อัด ฟูบที่นอน 3 ฟุต ผมก็ออกกำลังกายทุกวัน ผมอยากรู้ว่าสาเหตุเกิดจากอะไรครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่