คือผมตอนนึ้อายุ16ปี ออกกําลังกายทุกวันนะ แต่แบบเบาๆ แล้วชอบดื่มนํ้าอัดลมจนติดเป็นนิสัยมาปีกว่าแล้ว ดื่มแบบ0นํ้าตาลเกือบทุกวัน เรียกสั้นๆว่า อาทิตย์นึงมี7 ดื่มไป 4-7วันแล้ว วันละ 1-2ลิตร ไม่เคยปวดท้อง

ตามกระทู้เลยครับ

บ้างก็ว่า มัน 0% ดื่มแล้วชื่นใจ อากาศร้อนๆ ดับกระหาย แถมไม่อ้วนอีก บ้างก็ว่า พวกสาร แอสปาแตม อะซีซัลเฟม เค รวมไปถึง ขัณฑสกร ใช้มากๆก็อ้วน เลยอยากทราบข้อมูลจริงๆน่ะค่ะ ถ้าดื่มบ่อยๆ จะอันตรายไหมคะ

ความจริงคือดื่มทุกเช้า วันละครึ่งซอง(ซองละ5บาท) แต่เห็นว่ามีกระแส เรื่องครีมเทียมอันตราย บลาๆๆ เลยหันไปดื่มกาแฟดำช่วงนึง แต่ชงไงก็ไม่อร่อย(ใส่น้ำผึ้ง ใส่นมข้น น้ำตาล) เลยกลับมากินสำเร็จรูปหฃเหมือนเดิม

ผมถ้าทานน้ำมะนาวขวดในอาหาร จะท้องเสีย ปวดท้องตลอด แบบนี้คืออะไรครับ  มีเพื่อนๆเป็นกันบ้างไหมครับ