เวลาไปเที่ยวนานๆ หลังกลับจากเที่ยว จะซึมๆ เหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหน เพิ่งรู้ว่าเป็นอาการ "ซึมเศร้าหลังเที่ยว" แต่วันเทศกาล วันหยุด ลูกหลาน พี่น้อง กลับมาเยี่ยมญาติ บ้านจะครึกครื้นมาก

ผมรอหมอ 4 ชม คุยไม่เกิน 5 นาทีเพราะอยากกลับบ้าน ส่วนคนไข้คนอื่น คุยเยอะมาก สงสัยถามอะไรนักหนา ไหนจะรอยาอีก เกือบ 40 นาที เป็นรพ เอกชนครับเคยย้ายไป รพ อื่น ก็ยังรอนาเหมือนเดิม ส่วนอาการที่ไปรักษาเป็นไบ

ประโยคฮีลใจให้กำลังใจในการใช้ชีวิตสำหรับคนที่เหนื่อยหรือท้อไม่อยากใช้ชีวิต

คือสามีเราตอนนี้เป็น แพนิก+ซึมเศร้า ค่ะ เราซึ่งเป็นภรรยา อยากถามคนที่เป็นโรคนี้อยู่ว่า คุณต้องการอะไรจากคนรอบข้างบ้างคะ การดูแลเอาใจใส่ระดับแบบไหนอะไรทำให้อาการกำเริบ อะไรที่จะทำให้รู้สึกดีที่สุด และส

เราอยากตายมากๆเลย มันมีความคิดนี้ในหัวตลอดเวลา ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก็เพราะเราทำตัวเอง ผลที่ออกมาเราก็อยากตาย เราไม่น่าอยู่บนโลกมาได้นานขนาดนี้เลยนะ แย่มากๆ มันแย่มากๆจริงๆนะชีวิตที่ไม่เหลือใครในวันที่มี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเรียนสาขาที่เรารู้ว่ามันไม่ใช่ตัวเรา พอตอนไปฝึกงาน เราเครียดมากๆใช้ชีวิตเเบบบไม่มีเเพชชั่น กลับถึงบ้านมานอน เสาร์อาทิตก็นอน ใช้การนอนเป็นการเยียวยา

สวัสดีค่ะ ช่วยเราหน่อยนะคะ คือว่าเราเครียด กลัวจะเป็นซึมเศร้าเราเจอเรื่องร้ายๆในชีวิตเยอะมากทั้งๆที่อายุยังไม่ถึง18เลย เราทะเลาะกับแม่บ่อยมากค่ะ แทบทุกวัน แม่ไม่ถูกใจเราอะไรก็บ่นก็ด่า มองไปเห็นอะไรไม่

คือเขาเป็นโรคซึมเศร้ามานาน เคยคิดฆตต.มาแล้วครั้งนึงแต่โชคดีส่งโรงพยาบาลทันเลยรอดมาได้ หมอเลยให้ยามากินทีแรกอาการเหมือนจะดีขึ้น แต่จู่ๆพอมาวันนี้เขามาบอกผมว่าเขาอยาก ฆตต.เขาบอกคิดมาดีแล้ว ตอนนี้ผมเครีย

เวลาที่พยายามจนประสบความสำเร็จไม่มีใครมายินดีด้วย แต่เวลาพลาดนิดๆหน่อยๆทำไมซ้ำเติมกันจัง ท้อมากๆ ไม่อยากอยู่แล้วอะ เหนื่อย🥺

ถ้าคนในครอบครัวเป็นพิษเราจะใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันยังไง  ถ้าเราออกมาไม่ได้