ความเครียดทำให้สมองเสื่อมมั้ยครับ

ผมรู้สึกเครียดมากประมาณ 3 สัปดาห์ เพราะมีแต่ปัญหาเข้ามา ทำให้ผมต้องหยุดเรียนภาษาอังกฤษ พอผมกลับมาเรียนความรู้สึกมันไม่เหมือนเดิมแล้วครับ อ่านอะไรก็ไม่ค่อยเข้าใจ ก่อนที่จะหยุดเรียนผมอ่านอะไรก็เข้าใจคิดภาพตามได้ จำศัพท์ จำสำนวนได้เร็ว คิดประโยคได้เร็ว ผมใช้ Dictionary E-E ของ oxford อ่านแล้วเข้าใจจำได้เร็วนำไปใช้ได้ถูก เพราะผมให้ chatgpt ตรวจประโยคให้ว่าเข้าใจถูกต้องมั้ย แต่ตอนนี้ความรู้สึกคือสมองเบลอมาก คิดช้าขึ้นนึกถึงคำศัพท์ที่สวยหรูที่เรียนมาไม่ออกเลย นึกอะไรเป็นภาพไม่ค่อยได้เลย

ตอนที่ผมเครียดผมช่วยตัวเองวันละ 3-4 ครั้ง ติดต่อกัน 3 สัปดาห์ อันนี้มันทำให้สมองเสื่อมขึ้นมั้ยครับ อันนี้ผมไม่รู้นะครับว่าเกี่ยวกันมั้ย
กินน้อยลง นอนดึก และเป็นซึมๆ

วันนี้รู้สึกว่าฟังภาษาอังกฤษแล้วเบลอมาก ถึงขนาดที่ว่า คำว่า six คืออะไร นึกอยู่ตั้งนาน ทั้งที่เป็นคำพื้นฐานมาก มันเบลอแบบไม่รู้ตัวเลยครับ

อยากได้ความรู้สึกเดิมคืนมามาก ยิ่งพยายามยิ่งท้อ เหมือนต้องรื้อฟื้นเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่