ตอนนี้อายุ17 อยู่ม.6 สูงเเค่164เอง (สูง164ตั้งเเต่อยู่ม.4เเล้ว) เมื่อก่อนนอนเกือบเช้าทุกวัน เเต่ตอนนี้ปรับเวลานอนมานอนตอน3ทุ่ม เเล้วออกกำลังกายด้วย เเละงดดื่มน้ำอัดลมดื่มเเต่น้ำเปล่ากับนม อยากรู้ว่าจะมีสิทธิ์สูงขึ้นอีกไหมครับ