คือผมไปรู้มาว่าถ้าออกกำลังกายจะช่วยให้โกรทฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสูงหลั่งออกมาได้ดีขึ้นอะครับ ผมสูง168 เลยอยากออกกำลังกายให้สูงขึ้นมันมีโอกาสจะสูง 170-175 ไหมครับ

คือตอนนี้ผมอายุ16ใกล้17สูง170 อยากสูงขึ้นอีกสัก10-15ซม พอจะมีแคลเซียมเพิ่มความสูงหรือว่า ท่าออกกำลังกายอะไรแนะนำไหมครับ หรือว่ามีวิธีอื่นอีกถ้าใครมีความรู้เรื่องนี้ก็มาแชร์กันได้นะครับ (ขอบคุณครับ)

สวัสดีครับอยากทราบว่าผมอายุ 17 สูง 175 มาประมาณปีครึ่งแล้วไม่เพิ่มขึ้นเลยมันหมายความว่ากระดูกผมปิดแล้วใช่ไหมครับ

อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่ะแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่อยาก

คือตอนนี้ ผมอายุ17จะ18 ครับ สูงประมาณ 176-177 น้ำหนัก 71 ครับ พอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยครับ ขอบคุณที่ช่วยตอบนะครับ🙏

แคลเซียมเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ ตอนนี้อายุ15ปี ชาย สูง165-168   พ่อ170 แม่155-160 อยากสูงมากครับ ตอนนี้เล่นบาสอยู่ครับ อยากทราบว่าถ้ากินแคลเซียมเพิ่มความสูงในวัยประมาณนี้มันจะช่วยมั้ยครั

ผมอยากรู้ว่าซิงค์ช่วยทำให้สูงขึ้นมั้ยครับ

ตอนนี้ผมกังวลมาก เพราะส่วนสูงผมไม่มีท่าทีว่าจะสูงขึ้นเลยมาตั้งแต่อายุ 15 ทั้งทีกินนมทุกวัน อยากให้พี่ๆช่วยแนะนําผมหน่อย มีวิธีไหนบ้างที่เพิ่มความสูงได้

อยากรู้ว่าผมจะสูงได้อีกมั้ยครับ ตอนเด็กผมติดน้ำอัดลม แล้วก็ตอนปิดเทอมนอนเช้าทุกวัน(6โมงเช้าขึ้นไป เห็นแสงตะวันแล้วค่อยนอน) ตอนม.ต้นแทบไม่สูงขึ้นเลย อ้วนเตี้ย พึ่งมาสูงตอนม.3ขึ้นม.4 (ปัจจุบันอยู่ม.6) แ

ผมอายุ 17 ปีครับ อีก 6 เดือนจะ 18 ครับ อยากจะรู้ว่าส่วนสูงผมมีโอกาสสูงกว่านี้มั้ยครับ พ่อผมสูง 167 แม่ผมสูง 158 ครับ...