เมื่อ2-3วันที่ผ่านมาอยู่ดีๆปลายจมูกผมก็มีอาการแดงอ่อนๆขึ้น ไม่เจ็บ ไม่ปวด เเดงเฉยๆ(ไม่ได้ไปทำจมูกมานะครับ)ผมอยากทราบว่ามันเกิดจากอะไรแล้วมีวิธีดูแลรักษามั้ยครับ(ส่วนอาการตอนนี้ก็แดงหนักว่าวันแรกครับมอ

เป็นคนไม่ได้อ้วนค่ะ หุ่นค่อนข้างอยู่ในเกณฑ์สมส่วน ติดแค่มีพุงหมาน้อย เลยอยากรู้ว่าถ้าอยากลดให้หน้าท้องแบนต้องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเห็นผลเร็วที่สุด แบบเวท หรือฮูลาฮูป หรือมีแบบไหนแนะนำได้บ้างคะ ตอนนี้

คือหน้าผมแพ้หรือเป็นอะไรไม่รู้สิวผดขึ้นเยอะมากรวมถึงสิวหนองสิวอื่นอีกด้วยอยากทราบว่ามีวิธีแก้ไหมครับหรือต้องไปหาหมอที่ไหน(ในโคราช)ใครก็ได้บอกหน่อย🥹

โดยส่วนตัวเป็นคนไม่กินเยอะกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลาบางที่ข้าวเที่ยงพร้อมข้าวเย็น....แต่ก่อนเราทำงานห้างเลยจะชอบหาอะไรกินแก้ง่วงจุกจิกๆ เราสูง155ตอนนั่นหนัก46เราว่ากำลังดี.... แต่ตอนนี้น้ำหนักจาก46 เหลือ39