ตามหัวข้อเลยค่ะคือเรายอมรับว่าตัวเองก็อ้วนในระดับหนึ่งแต่โดยรวมคือเราลองวัดแล้วว่าดัชนีมวลกายเราผ่านเกณฑ์ไม่ได้เกินแล้วเราก็สูงด้วยเลยอยากใช้ให้เป็นประโยชน์ เลยอยากรู้ว่าตอนนี้เรามีเวลาประมาณ18วันย้อนหลังก่อนจะสอบคัดเลือก เราควรจะเริ่มฝึกจากตรงไหนก่อนดีคะ ฝากมาช่วยกันแชร์ความคิดเห็นหน่อยน๊าา