แค่เศร้าธรรมดาหรือเสี่ยงเป็นซึมเศร้าคะ

เรามีความรู้สึกหลายอย่างอยู่ในใจแต่เราไม่สามารถจะบรรยายมันออกมาได้ทั้งหมด งั้นเราขอเริ่มจากความรู้สคกที่เป็นอยู่ตอนนี้นะคะ คือเรามีความรู้สึกว่า ที่ที่เราอยู่ มันไม่ใช่ที่ที่เราควรอยู่ มันเหมือนจะไม่โอเคแต่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น แต่เรากลับมีความรู้สึกแปลกๆผุดขึ้นมาว่า เรามาทำอะไรที่นี่วะ เราอยู่ไปเพื่ออะไร เราอยากกลับบ้าน ที่หมายถึงที่ที่อยู่แล้วมีความสุข ไม่ใช่บ้านแบบนี้ ข้าวก็กินไม่ค่อยจะลง เพราะมัวแต่นั่งคิดว่าวันถัดๆไปเราต้องตื่นมาเจออะไรอีก ไม่อยากตื่นขึ้นมารับรู้อะไรทั้งนั้น ทุกอย่างรอบตัวมันมืดไปหมดหาทางออกไม่ได้ รู้สึกท้อตลอดเวลา แค่คิดสิ่งที่จะต้องเจอในแต่ละวันก็ไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่