เราเป็นคนที่ชอบลดค่าตัวเอง ดูถูกตัวเองค่ะ ในเรื่องหน้าตานะคะ เราจะคิดตลอดว่าเราไม่เหมาะสมกับใครเลย เราสวยไม่พอ (เราใส่แว่นหนาเตอะ หน้าสิว ผิวคล้ำ ผมหยิก ฟันเก แล้วเราไม่สามารถใส่คอนแทคได้ค่ะ เรามีปัญหาตาเยอะ เรื่องสายตาทำเราเครียดจนมีภาวะซึมเศร้าเลยค่ะ) เราพยายามดูแลตัวเองแล้วค่ะ แต่มันก็ไม่สวยเท่าที่เราต้องการ จนเราไม่กล้าชอบใครเลยค่ะ กลัวว่าเขาจะอายคนอื่นที่เดินกับเรา จนบางครั้งก็รำคาญตัวเองค่ะ ทำไมถึงบั่นทอนตัวเองจัง นั่งติตัวเองจนหมดกำลังใจในการใช้ชีวิตข้างนอกเลยค่ะ ทุกวันนี้อยู่แต่บ้าน ถ้าออกข้างนอกก็เฉพาะวันที่มีเรียน เรียนเสร็จก็กลับห้อง ขลุกในห้องไม่เจอใคร เราพยายามเปลี่ยนความคิดตัวเอง พูดกับตัวเองว่าเราก็มีคุณค่าเหมาะสมกับสิ่งสวยงามเหมือนกันคนอื่นๆแต่มันก็กลับไปจมกับความคิดเดิมๆค่ะ พอจะแนะนำเราได้ไหมคะ