พื้นฐานปัญหา "สิว" ง่ายๆ สั้นๆ

กระทู้สนทนา


สิวมีสาเหตุมาจาก กรรมพันธุ์ พันธุกรรม,ฮอร์โมน, แสงแดด ,ความเครียด, สกินแคร์ เครื่องสำอาง, พฤติกรรม สกปรก ล้างหน้าไม่ถูกวิธี เกิดการหมักหมม, อาหาร หวาน มัน เค็มจัด,มลภาวะ ฝุ่นละออง,นอนดึก

เมื่อต่อมไขมันโดนกระตุ้นจากสาเหตุข้างต้น จะผลิตไขมันออกมามากผิดปกติ ถ้าเราดูแลความสะอาดไม่ทัน มันจะหมักหมม และผสมรวมกับเคลาตินที่ผลัดตามธรรมชาติ รวมตัวเป็นผลึกเหนียวอัดแนนในรูขุมขน

ซึ่งจุดนี้เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบมากสำหรับแบคทีเรียประจำถิ่นที่อยู่บนผิวหน้าของเรา มันจะเข้าไปเจริญเติบโตทำให้เกิดสิว แต่ละประเภทขึ้นมา จนกลายเป็นสิวอักเสบและแตกเป็นหนองในที่สุดถ้าเรารีบรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ การทิ้งรอยแผลเป็นลึก และรอยดำ จะมีน้อยมากๆ หรือแทบไม่มีเลย

การรักษาที่ถูกวิธี คือ การรักษาความสะอาดบนใบหน้าอย่างถูกวิธี การผลัดเซลล์ด้วย AHA,BHA อย่างสม่ำเสมอ การบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์เป็นประจำ ดูแลเรื่องการทานอาหารให้ดี ไม่เผ็ดจัด หวานจัด เค็มจัด และดูแลสุขภาพการนอนให้ดี ถึงอย่างไร ถ้ารู้สึกเริ่มมีสิวเกิดขึ้นมา ก็ให้แต้มยาละลายหัวสิวแต่เนิ่นๆ และพิจารณากดสิวหัวตันเป็นจุดๆ ไป แต่ไม่ทั้งหมด เพราะบางครั้งการกดสิวอาจทิ้งรอยแผลเป็นในระยะยาวได้ แต่ถ้าถึงระยะที่รุนแรง ก็ต้องพบแพทย์ เพื่อรับยาชนิดทาหรือรับประทานที่มีฤทธิ์รุนแรงขึ้นมาอาการ

สุดท้ายถ้าย้อนเวลากลับได้ อย่าปล่อยให้เกิดการอุดตันจนถึงอักเสบ หมั่นดูแลความสะอาดบนผิวหน้า

อย่างสม่ำเสมอ จะลดการเกิดสิวได้

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่