สวัสดีค่ะ เราอายุ19 เราทำร้ายตัวเองมาตั้งแต่มอต้นแล้วช่วงมอปลายก็พยายามเลิกไป ตอนนี้เราอยู่มหาลัยค่ะเริ่มกลับมาทำร้ายตัวเอง กรีดแขนแบบไม่มีสาเหตุอยู่ๆเห็นคัตเต้อจะทำก็ทำ ทำจนชินไปแล้ว ทำเสร็จบางครั้งเลือดออกเยอะเราเอาแผลไปล้างนำ้แถบจะไม่แสบหรือชินไปแล้วก็ไม่รู้ค่ะ555 เราบอกทุกคนรอบข้างนะคะว่าทำร้ายตัวเอง ทุกคนพยายามช่วยห้าม เราทั้งฝากของมีคมไว้กับเพื่อนแต่สุดท้ายลองซื้อมาเราก็กรีดแขนอยู่ดี ตอนที่มีสติว่าไม่ควรทำเราก็เลยคิดว่าไม่ควรมีของพวกนี้ไว้หรือบอกคนใกล้ชิดว่าเราเป็นแบบนี้ เรากลัวทุกคนผิดหวัง แต่เราห้ามไม่ได้จริงๆ บางครั้งเราถึงขั้นปากระจกแล้วเหยียบจนเท้าเลือดออก เอากระจกมากรีดแขนต่ออีก เราหาหมอจิตเวชนะคะ ทั้งกินยาทั้งบำบัดด้วยศิลปะ หมอให้ข้อแนะนำมาแต่สุดท้ายเราก็ทำไม่ได้อยู่ดี เราไม่อยากเป็นแบบนี้ ความรู้สึกนี้เราอธิบายออกมาไม่ได้ว่ารู้สึกอะไร มันทรมานจริงๆค่ะ แต่เรายังไม่อยากตายนะคะอยากมีชีวิต แต่เราไม่รู้สาเหตุทำไมถึงกรีดแขน ทำไมห้ามไม่ได้
Sensitive * เลิกทำร้ายตัวเองอย่างไรคะ เลิกกรีดแขนไม่ได้