สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอยู่ป.6 ส่วนตัวหนูเป็นคนเงียบๆชอบเก็บเรื่องต่างๆไว้ในใจ จนคนมองว่าหยิ่ง เมื่อก่อนหนูเป็นร่าเริ่งยิ้มง่ายพูดเก่ง เข้าเรื่องเลยหนูทำร้ายตัวเองตั้งแต่ป.5ตอนนั้นหนูหยิบก้อนหินมาและฟาดมันลงบนหัวเข่าหนูแรงๆ แต่ไม่ถึงขั้นเลือดออกค่ะ มันแค่ช้ำตอนนั้นมั้นเจ็บนะแต่มันทำให้หนูลืมเรื่องเครียดไปขณะนึง แต่หนูคิดว่ามันไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องหนูเลยไปทำงานอดิเรกซึ่งมันช่วยให้หนูลืม จนถึงตอนป.6เทอม2 หนูเริ่มกดดันตัวเองตอนนั้นหนูร้องไห้แทบทุกวันด้วยความเครียด,กดดัน,ผิดหวัง หนูพยายามทำงานอดิเรกแต่มันลืมไม่ได้เลยจนหนูใช้คัตเตอร์กรีดแขนตัวเองค่ะ ตอนนั้นหนูกรีดที่ต้นแขนเพื่อไม่ให้มีใครเห็น ตอนนั้นเลือดออกแต่ไม่มาก หนูกรีดจนต้นแขนไม่มีที่ให้กรีดแล้วหนูเลยไปกรีดที่แขนค่ะตอนนั้นหนูคิดว่าทำไมหนูถึงทำตามที่พ่อแม่คาดหวังไม่ได้ ทำไมเพื่อนถึงทำได้ จนหนูใช้ใบมีดกรีดแผลจะได้ลึกๆหนูคิดว่าจะลืมได้นานๆ ตอนนี้แขนหนูยังเป็นแผลอยู่ค่ะครอบครัว ทุกคน ไม่รู้เรื่องนี้เลย หนูอยากเลิกทำร้ายตัวเองค่ะ หนูกลัวคนจะจับได้ หนูกลัวทำให้พ่อแม่ผิดหวัง หนูกลัวเพื่อนจะเกลียด ขอวิธีแบบที่ทำได้ด้วยตัวเองหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ