หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใต้ตาดำเป็นร่อง ทำไงดีคะTT
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ใต้ตาดำเป็นร่องมากค่าาTT พึ่งมาดำเยอะก็ช่วงนี้และ เรานอนดึกด้วยค่ะ บางวันก็ตี 12 บางทีก็ตี1 เที่ยงคืน หนักสุดก็ตี4 เกือบเช้าเลยค่ะ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ เสียความมั่นใจมากค่ะ โดนทักว่าหน้าคล้ำไม่สดใสเหมือนเมื่อก่อนพี่ก็ทักว่าใต้ตาดำเป็นร่องหมดแล้ว พยายามนอนเร็วๆแล้วนะคะข่มตาให้หลับตลอดแต่นอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นชั่วโมงกว่าจะหลับ แถมมาเป็นไข้อีก โทรมสุดๆเลยค้าา ตาไม่สดใสเลยค่ะ เหมือนตาเศร้าอยู่ตลอด กังวลมาก โรงเรียนก็ใกล้จะเปิดแล้วด้วยTT ช่วยด้วยค้าาาา😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่ละคนเริ่มปรับการนอน เลิกนอนดึก อดนอน ได้เมื่อไหร่คะ?
ตอนเด็กๆ หลายคนคงนอนดึก อดหลับอดนอน แล้วยังใช้ชีวิตสดใส แต่พอเริ่มอายุเพิ่มขึ้น อะไรที่เคยทำ พอมาทำอีกจะรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม แต่ก็ยังจะอดนอนต่อ แล้วกรณีนี้ เพื่อนๆจะเริ่มรู้สึกว่าต้องปรับไม
สมาชิกหมายเลข 1592644
กลางคืนนอนไม่หลับแก้ยังไงดีคะ?
เหตุที่เรานอนไม่หลับอาจเป็นเพราะ เราเคยทำงานที่มาเล ทำงานเวลาดึก เข้าบ่าย2 เสร็จ ตี3 เสร็จตีสามก็ไม่ได้นอนเลย เค้านอนเช้าตลอด แฟนนก็เข้าใจเพราะเราทำงาน เราทำงานที่นั้นจะเกือบ4 เดือน พอกลับบ้านเหมือนติ
สมาชิกหมายเลข 8582170
นอนดึกติดต่อมา5ปีขอบตาดำมากแก้ได้ไหม กราบขอช่วย
คือเรื่องมีอยู่เราเป็นคนเพื่อนไม่คบในตอนม.1 ย้ายโรงเรียนมาใหม่ๆ ทำให้หันหลังกลับโลกความเป็นจริงและ ติดอยู่ในโลกโซเซียล ไม่ว่าจะเล่นเกม ดูอนิเมะ ติดการ์ตูน โอตาคุขั้นหนัก เด็กม.1-2 ปกติดึกสุดคงเป็นเที่
สมาชิกหมายเลข 1937398
ลูกสามขวบนอนดึกมากค่ะ
คือลูกสาวอายุ3ขวบนอนดึกมากๆเลยค่ะนอนไม่เป็นเวลาด้วยค่ะพอปิดไฟให้นอนเร็วไม่เกิน3ทุ่มเขาก็จะหลับแล้วตื่นมาอีกที5ทุ่มแล้วกว่าตะหลับอีกตี2ตี3เลยค่ะตื่นอีกทีบ่ายโมงเหนื่อยมากๆเลยค่ะพอฝึกปิดไฟหมดเงียบทุกอย่
สมาชิกหมายเลข 8343957
รีวิวฟิลเลอร์ใต้ตา ฉบับคนใต้ตาคล้ำแบบ Concealer เอาไม่อยู่
สวัสดีค่ะชาวกระทู้พันทิปทุกคน วันนี้เราจะมาบอกต่อความสวย เกริ่นก่อนเลยออมมีปัญหาร่องใต้ตาชัด แก้มห้อย หน้าดูแก่และมีอายุมากๆ ทำให้การถ่ายรูปหน้านิ่งคือไม่รอดเลย ต้องลงแป้
สมาชิกหมายเลข 7580131
อยากลดน้ำหนักอยากลดน้ำหนักแต่กินข้าวดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืนแต่กินดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืน
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตื่นบ่ายสองกินข้าว 4 โมงเย็นมื้อแรกมื้อสุดท้ายประมาณตีสองตีสามแล้วนอนเลยมีจันทร์ถึงศุกร์ต้องส่งลูกไปเรียน 7 โมงเช้าก็บางวันมีกินข้าวต้มตอนเช้าข้าวต้มโบราณส่วนมากบางวันก็ไม่ได้กิน แล
สมาชิกหมายเลข 1597089
ข้างห้องแจ้งเรื่องคนอื่นเสียงดังได้ แต่ห้องอื่นแจ้งเรื่องตัวเองเสียงดังไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะซึ่งเราไม่เข้าใจมากๆว่าทำไมคนอื่นถึงไม่ใจเขาใจเราบ้าง 1. เราย้ายมาหอพักแห่งหนึ่งได้ 1 ปี ซึ่งรู้ว่าผนังห้องมันบางมาก ตอนดึกนี่ได้ยินทุกเสียงชัดเจน โดยเฉพาะยามวิกาลเสียงอะไรนิด
สมาชิกหมายเลข 5198435
แก้ปัญหาหลับยากยังไงดีคะ?
เราเป็นคนที่นอนดึกมากๆและตื่นสาย ก็เหมือนกับการนอนไม่ตรงเวลาแต่ว่าเป็นเฉพาะวันหยุด วันอื่นก็เข้านอนปกติ ตื่นตรงเวลาปกติ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับอาการตอนนี้ไหม คือ กลางคืนมันรู้สึกง่วงมากๆอยากหลับเหมือนปกต
สมาชิกหมายเลข 8460450
ใต้ตาดำมากตั้งแต่เด็ก
คือเราใต้ตาดำมากมาตั้งแต่เด็กเลยมันพอจะมีวิธีทำให้หายมั้ยคะนอนดึกหรือเร็วก็ดำเหมือนเดิมเลยหรือมีพวกครีมอะไรแนะนำมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6485143
ขอวิธีจัดการเพื่อนบ้านอาคารพาณิชย์ติดกัน ที่ทำเสียงตึงตังทุกคืน
เท่าที่เห็น มีเด็กวัยรุ่นมัธยม ราว 5-6 คน - เสียงที่ได้ยินคือ / วิ่งขึ้นลงตึงตัง / ปิดประตูเสียงดัง / ทำของหล่น (หล่น แ_'งทั้งคืน) / เล่นดนตรี / เปิดเพลง / เล่นต่อสู้ / - ตั้งแต่ช่วงเย็น
tjades
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใต้ตาดำเป็นร่อง ทำไงดีคะTT