นอกจากผิวแล้ว "สายตา" ยังเป็นสิ่งที่เราต้องดูและอย่างใกล้ชิด

ส่วนตัวผมเอง อายุ 48 ย่าง 49 ปีแล้ว ถือว่าได้พบเจอกับแสงสีฟ้า และแสงอื่นๆ จากจอคอม มือถือ แสงไฟในผับในบาร์ และแสงแดดมาระยะยาวประมาณหนึ่ง ซึ่งถ้าเทียบกับรุ่นพ่อรุ่นแม่ ก็ถือได้ว่า ตาน่าเสียหายมากกว่ารุ่นพวกท่านเมื่อเทียบอายุเท่าๆ กัน
แต่ประเด็นคือ เด็กรุ่นใหม่ ที่เรามักพบเห็น น้องๆ อายุน้อยๆ 3 ขวบก็มี นั่งเล่นมือถือ เสียทั้งสายตาและระบบสมอง
วันนี้ผมมาตรวจจอประสาทตา สรุปได้ที่ 0.48 ตกจากสีเขียวที่เป็นโซนปกติลงมาแล้วนิดนนึง แต่ก็ยังโอเคอยู่ อย่างไรก็จะพักสายตาเพ่ิมมากขึ้น มันเป็นข้อบ่งชี้ว่า เราควรให้เวลากับสายตาบ้างแล้ว
อย่าลืมนะครับ ตรวจจอประสาทตาบ้าง และหาอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของเบอรี่ และเม็ดโกจิเบอรี่ เพื่อบำรุงสายตาให้อยู่กับเราไปนานๆ

สารสำคัญที่ช่วยบำรุงสายตา

1. ลูทีน (Lutein) สกัดได้จากดอกดาวเรือง ป้องกันการเกิดความเสื่อมของจอประสาทตา  (AMD) และต้อกระจก (Cataract)

2.ซีแซยทีน (Zeaxanthin) ช่วยป้องกันแสงยูวี ,แสงสีฟ้า จากอุปกรณ์สื่อสาร ที่จะทำร้ายดวงตา

3. DHA จากน้ำมันตับปลา ช่วยป้องกันความเสียหายของจอประสาทตา 

4.สารสกัดบิลเบอร์รี่ (Bilberry Extract)ช่วยการมองเห็นในที่มืด เห็นความละเอียดและคมชัดยิ่งขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดในตา

5.สารสกัดเก๋ากี้ (Goji Extract)ป้องกันความเสื่อมของเลนส์ตา ลดอนุมูลอิสระที่ทำให้พร่ามัวในเวลากลางคืน

6.กรดไลโปอิค(Lipoic Acid)ป้องกันเนื้อเยื่อในตาไม่ให้เสื่อมเร็ว ชะลอความเสื่อมของตาจากปัญหาโรคเบาหวาน