อรุณสวัสดิ์ค่ะทุกคน! เช้านี้เริ่มต้นวันใหม่ใครที่ได้หลับดีหลับสบายหลับหรือตื่นเช้าก็คงสดชื่นแจ่มใสมีพลัง...พร้อมเดินหน้า ใครที่มีปัญหาการนอนหลับไม่ค่อยดีตื่นขึ้นมาแล้วยังงัวเงียไม่สดชื่นอยากชวนให้หาสาเหตุแก้ไขเพราะมันมีผลกับจิตใจคุณภาพชีวิตมากๆ🩷 สิ่งใดที่แมวฟ้าพอจะช่วยได้ก่อน สำหรับท่านที่รู้สึกเศร้าหมองหดหู่ไม่สบายใจ ทำตามกติกาดังนี้ค่ะ 1. บอกสีที่ชอบที่สุด 3 สีเรียงตามลำดับค่ะ 2. สาเหตุที่ไม่สบายใจ 3. เรียบเรียงคำถามชัดเจน 4. ขอข้ามความคิดเห็นที่ให้ข้อมูลไม่ครบนะคะ 5. โปรดใช้วิจารณญาณเป็นของตัวเองด้วยทุกอย่างมีผิดพลาดคลาดเคลื่อนได้และขอ feedback ด้วยค่ะเพื่อการพัฒนาปรับปรุงและเป็นกำลังใจ!