หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มเหล้าทุกคืนแล้วอยากออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือผมทำงานกลางคืนเป็น pr ร้านเหล้า ดื่มเหล้าหนักทุกคืนเลย แล้วตอนนี้คือไข่มันเยอะมาก
เลยอยากออกกำลังกายลดหุ่นคับ มันจะส่งผลเสียหรือผลดีคับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามครับ ผมออกกำลังกายเสร็จเเล้วกินไข่ต้มเลยหลังจากผ่านมาเเค่4-5นาทีเป็นอะไรมั้ยคับ ผมอายุ12คับ
สมาชิกหมายเลข 8566110
ผมเลิกน้ำกระท่อมไปแล้วแต่วันนี้เมาแล้วก็กลับไปดื่มอีก😭😭😭😭
คือผมเลิกน้ำท่อมีมานานพอสมควรแล้วแต่วันนี้เขาเลี้ยงเหล้าสองกรมเลยเมาผมก็ไปร้านน้ำกระท่อมแล้วดื่มมันอีกแบบควบคุมมันไม่ได้คือผมรู้สึกแย่อ่ะอุตส่าห์เลิกได้แล้วไปดื่มมันอีกคือรู้สึกตัวเองเป็นคนที่แย่สุดๆจ
สมาชิกหมายเลข 5329306
ขาเข้าไทย ตอนนี้ไม่มีบูทขายเหล้าคิงพาวเวอร์แล้ว ถ้าซื้อเหล้าขาไป และหิ้วกลับมาจะคุ้มไหม
สังเกตที่เดินทางล่าสุดเดือนธค67 ในสนามบินดอนเมืองขาเข้า ไม่มีบูทของคิงพาวเวอร์ที่ขายเหล้า ตรงที่สายพานรับกระเป๋าแล้ว ปกติเดินทางพอเข้าประเทศก็จะซื้อได้คนละขวด ตอนนี้ไม่มีแล้ว ปกติจะซื้อสะสมไว้ แ
jwkc2000
สอบถามสาวๆทำงานกลางคืนprจ้า
1.ดื่มหรือดร้งคืออะไรดื่มนี่ใช้แก้วเหล้าคล้ายๆแก้วเป๊กมั้ยที่ขายดื่มล่ะ150หรือเรียกเป็นแก้วอ่ะค่ะ 2.ถ้าเราขายดื่มได้ทางร้านจะรู้ได้ไงว่ส าเราขายได้กี่ดื่ม?หรือมีสมุดปากกาให้จดหรือว่าอย่างไร 3.ถ้าเราขา
สมาชิกหมายเลข 4078860
อยากมีน้องค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ตั้งใจอยากจะมีน้องทั้งฝ่ายเราแล้วก็แฟนค่ะ ต้องบอกก่อนนะคะว่าเราสองคนออกกำลังกายด้วยกัน เราอาจจะออกบ้าง3วันต่อสัปดาห์ แต่แฟนออกกำลังกายอย่างน้อย4วันต่อสัปดาห์ค่ะ อาหารการกินก็ตั้งแต่คบก
สมาชิกหมายเลข 8097101
หน้าตาผมก็ดีนะ ทำไมยังไม่มีแฟน ง่อวววว (ไม่ได้หลงตัวเองด้วย) 55555
คือ หน้าตาดีในระดับนึง มีกล้ามหุ่นดี ผมไม่เข้าผับ ไม่ดื่มเหล้า ไม่เที่ยวกลางคืน ไม่อ่านหนังสือ 555 ทางบ้านผมเคร่งหน่ะครับ อายุก็ตั้ง 18ละ ไม่มีแฟนสักที ไม่เคยมีประวัติเสีย ไม่สูบบุหรี่ เห็นแบบเนี๊ยไม
สมาชิกหมายเลข 1955185
ผู้หญิงคิดยังไงกับผู้ชาย ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยวกลางคืนหรอครับ?
ตามหัวข้อเลยครับผมอยากรู้ว่าผู้หญิงคิดยังไงกับผู้ชายไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ไม่เที่ยวกลางคืน ผมไม่ได้ชมตัวเองผมเป็นแบบนี้จริงๆครับ55 ผมแค่อยากรู้ว่าผู้หญิงคิดยังไงกับผู้ชายสไตล์นี้
สมาชิกหมายเลข 8523241
คิดยังไงกับผู้หญิงสวยๆทำงานprกลางคืนคะ แย่มากเลยหรอ
เราอยากรู้ค่ะ เราทำอยู่ร้านเหล้านั่งชิวล์ ไม่มีอะไรเสียหาย มันอยู่ที่ตัวเราค่ะ ว่าจะวางตัวกับลูกค้ายังไง แค่ดื่มเหล้าด้วยกัน คุยกันแหย่ๆนิดหน่อย ให้พอลูกค้ามีความสุข รุสึกคุยสนุก ก้อเท่านั้น เรากับเพ
สมาชิกหมายเลข 1814813
มีวิธีให้พ่อเลิกดื่มเหล้ามั้ยคะ
พ่ออายุประมาณ46ค่ะ พ่อดื่มเหล้าหนักมากค่ะช่วงก่อนจะกินเบียร์หลายๆขวดต่อวันแต่ตอนนี้เป็นมาเป็นกินเหล้ากินทุกวันค่ะ ตอนกินข้าวบางครั้งก้กินแทนน้ำค่ะ หนูเคยบอกพ่อหลายครั้งแล้วบางครั้งพ่อก็จะทำเมินไม่สนใจ
สมาชิกหมายเลข 8046285
หุ่นเเบบนี้เรียกทรงกระบอกมั้ยคะ
ถ้าอยากมีสัดส่วนที่ชัดกว่านี้ควรออกกำลังกายเเบบไหนคะ ปกติเราคุมเเค่อาหารค่ะ เเบบif16/8 กับ18/6 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8270943
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มเหล้าทุกคืนแล้วอยากออกกำลังกาย
เลยอยากออกกำลังกายลดหุ่นคับ มันจะส่งผลเสียหรือผลดีคับ?