สวัสดีครับวันนี้ผมอยากจะมาคุยเรื่องการทำร้ายตัวเอง
ผมเคยซึมเศร้า เพราะ ถูกกดดันจากที่บ้าน และปัญหาครอบครัวที่แตกแยกตั้งแต่เด็ก

ผมเคยไปหาหมอ หมอบอกว่าผมไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าหรือไบโพล่าร์ แต่อาการที่ผมเป็นมันแค่เกิดจากความกดดันและเครียดสะสม

เวลาผมมีเรื่องทะเลาะหรืออะไรที่มันถึงขีดสุด
ผมจะชอบเอาหัวกับตัวเองไปทุบ หรือใช้หมัดต่อยหัวตัวเอง (ทำตั้งแต่เด็กจนโต)
จนมีวันนึงที่เราต่อยหัวตัวเองแต่ดันไปโดนเส้นเลือดข้างหัว แล้วเส้นเลือดแตก มีเลือดคลั่งปวดๆ จนเราหยุดทำไปช่วงหนึ่ง

ตอนเด็กผมจำความได้ แม่ของผมจะชอบตีหัวตัวเองเหมือนกันเอาหมัดทุบหัวตัวเองแบบแรงๆ
แม่ผมชอบทำให้ผมเห็นบ่อยมาก ตอนเด็ก เวลาแม่ผมเครียด ทำร้ายตัวเองต่างๆนาๆให้ผมเห็นตั้งแต่
เป็นเด็กน้อยยันโต
จนผมทำตามแม่แล้วติดเป็นนิสัย

พอหายดีแล้วชอบกลับมาทำอีก
ผมอยากจะเลิกอาการนี้มากครับแต่เหมือนมันไม่ดีขึ้นเลยมันชอบกลับไปทำเรื่อยๆ

ผมควรไปหาหมอแล้วให้หมอแก้ปัญหาตรงจุดไหนดีครับ รู้ว่ามันไม่ดีแต่ก็ยังห้ามใจตัวเองทำไม่ได้
ผมไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้เลย
ถ้าผมไม่หยุดทำสักวันหัวผมคงมีผลกระทบแน่ๆ