ผมมีปัญหาเรื่องการจำเนื้อหา/เข้าใจในการเรียนพิเศษ(รวมไปถึงการเรียนปกติด้วย) ขอความกรุณาช่วยผมด้วยครับ

กระทู้คำถาม

คือช่วงปิดเทอมนี้ ผมได้ทำการเรียนพิเศษไปครับ โดยการเรียนของผมคือ เรียนๆไปสมมติ ผ่านไป1บท ผมก็จะพยายามทวนๆตลอดเวลาเรียน เเต่จะยังไม่ขึ้นบทใหม่นะครับ พอทวนเสร็จจนเราคิดว่าเราเข้าใจ+จำได้เเล้ว ผมก็จะขึ้นบทถัดไปครับ พอผมเรียนจบบทถัดไปเเล้วกลับมาทวนบทเก่า มันจำได้เเค่10-20% เท่านั้นเองครับ ผมจะเเก้ปัญหายังไงดีครับ ผมท้อมากเลยครับ คือผมก็พยายามเรียนให้มันมีประสิทธิภาพเเล้วนะครับ เเต่ลืมหมดเลย เช่น ชีวะ ผมเรียนเรื่องพืช(บทใหญ่มาก) มีหัวข้อย่อๆนี่กินกระดาษไปเกือบ10หน้าได้ เเล้วพอผมมาเรียนระบบร่างกายซึ่งก็มีหลายระบบเหลือเกิน เอาล่ะผมคิดว่าเอ่อนี่นะ เราจำระบบร่างกายได้หมดละ เห็นภาพละ(ผมก็ทำพูดกับตัวเองเเบบนี้กับบทพืชเหมือนกันครับ ว่าเอ่อ เราจำได้ละ เราทวนหมดละ ข้อสอบเราก็ทำได้ เเต่พอมาทวนลืมหมด) เเละพอกลับมาหาพืช ถึงกับอุทานว่า เห้ย นี่เราอ่านพวกนี้เข้าไปได้ไง เรียนพิเศษเเล้วจดตามไปมากขนาดนี้ได้ไง มันเยอะมากจนจะอ้วกครับ เเล้วพยายามอ่านเพื่อนทวนใหม่มันท้อมากเลยครับ มันลืมไปหมดเลย
คำถามสั้นๆคือ : ผมจะทำยังไงให้จำได้ทุกเรื่อง เข้าใจทุกเรื่อง ไม่มีลืม ป.ล. ผมม.4นะครับ พยายามเรียนเนื้อหาก่อนให้จบม.6โดยด่วน เเล้วต้องการจะจำให้ได้ทั้งหมด ใครมีเทคนิคดีๆ ผมขอกราบให้คุณเเชร์ หรือจะหลังไมค์ก็ได้ครับ ผมจะขอบคุณมากๆครับ เพี้ยนเบลอ