หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดตบลูกวอลเลย์บอลยังไงให้แม่นหรอคะ?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
ตอนนี้เล่นวอลเลย์บอลมาได้เกือบ 1 ปีแล้วค่ะ แต่ยังกระโดดตบไม่แม่นเลยพลาดตลอด มีวิธีฝึกให้กระโดดตบได้แม่นๆเร็วๆบ้างมั้ยคะ (ตัวเองเป็นคนที่ตบลูกไม่ค่อยโดนจุดสักเท่าไหร่)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดช่วงเอวลงไปจนถึงสะโพกด้านซ้าย เป็นเวลากระโดดตบลูกวอลเลย์เเล้วลงมายืนท่าปกติก็จะปวดทันที
ผมเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล เล่นตำเเหน่งที่กระโดดตบหัวเสาบ่อยๆ โดยปกติไม่เคยมีปัญหาช่วงหลัง เอว สะโพกเลย เพิ่งมาเริ่มเป็นประมาณสองอาทิตย์ที่เเล้ว ตอนที่เป็นครั้งเเรกคือตอนที่กระโดดตบลูกเเล้วรู้สึกว่าครั้ง
สมาชิกหมายเลข 8140593
โค้ชอ้อดรู้ใช่มั้ยว่าที่เราตบไม่คมเหมือนญี่ปุ่นเพราะเราโดดเตี้ย เซ็ตเตี้ยหลังจากฝึก SF
รุ่น 7 เซียนเราเน้นฝึกตีสูง ณ จุดสูงสุด ปู อร มาดาม หัวเสาตบคมหมดเพราะมีมุมตี แม้แต่เพียวก็ตีสูงตีแม่น บิ๋ม บีม ก่อน SF ก็ตีสูงตีคม แต่หลังฝึก SF สกิลเหล่านี้ถอยหลังลงคลอง ไปดูญี่ปุ่นที่สูงพอๆกับเราทำ
สมาชิกหมายเลข 3780468
โดนท่าตบ
ถ้าโดนท้าตบเราควรทำงัยเเต่เราก็ไม่รู้หรอกว่าไปทำไรให้มันเเต่ถ้าจะตบขึ้นมาจริงๆควรทำฝึกมวนไทยเลยมั้ย
สมาชิกหมายเลข 8507960
เก็บตบรางวัลนักกีฬายอดเยี่ยมปี 2024😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
ยูฟ่าลงบีหลัง 19 แต้มตบ JT กระจายอายุ 20 จริงมั้ย
ฟอร์มโหดมากถึงตัวไม่สูงแต่ถ้ากระโดดสูงมากๆ นึกถึงสองเลย แต่คมมาก คิดว่าปีหน้าต่อที่ญี่ปุ่นแน่ๆ เจอทีมหัวตารางแต่โหดมาก https://youtu.be/e5_RtMlPyF4?si=ehRIoaIp8OKnVO3S เพื่อนๆคิดว่าไงครับ มีสิทธิ์ไ
สมาชิกหมายเลข 8325591
โมเม ตีบอลมีหัว สู้บล็อคใหญ่ๆ ดูมีพัฒนาการก้าวกระโดด
เมื่อก่อนตีบอลวายมุมกดอย่างเดียว ทรงๆทรุดๆ ตีบอล SF สกีลตกต่ำไปอีก ไม่ต้องพูดถึง แย่ทั้งแคมป์ทีมชาติ พอฝึกตีบอลมีหัว กระโดดสูงๆ เล่นกับบล็อคใหญ่ ฝึกเอาตัวรอด ดูอัพเลเวลขึ้นมาทันที ยิ่งเล่น ยิ่งมั่นใจ
สมาชิกหมายเลข 8523552
สงสารใบเตยมากๆเลย
วันนี้เพื่อนร่วมทีมไม่นำพาเลย นางตบอยู่คนเดียว 3เซ็ตกดไปเกือบ20แต้ม บอลเร็วไม่ช่วย หัวเสาไม่ช่วย ยิ่งสีโซ่นี่แล้วใหญ่ ฟอร์มบ่าได้เลย คือจริงๆทีมปทุมสู้ได้นะ แต่วันนี้คือเหมือนคนอื่นหลุดไปหมดอ่
สมาชิกหมายเลข 8290036
เเฟนๆอุสา พร้อมยัง มกราคม นี้ ลีกอเมกา
ตัวเเม่ ตัวมัม พร้อมระเบิดฟอร์ม กับ Lovd ลีกชั้นนำ เเนวหน้าของ สหรัฐอเมกา ที่ขนขุนพล ระดับเเเชมป์ โอลิมปิค มาทั้งก๊วน ไม่ว่าจะเป็น มือตบ จอมเก๋า ป้าลาร์สัน นำทีม พร้อมด้วยดาวตบดัง โรบินสัน /เเฮนคอก/
สมาชิกหมายเลข 7304362
รีวิวลูกอมชินจังรสโคล่าในตำนาน
ลูกอมชินจังรสโคล่าในตำนาน ใครทันลูกอมชินจังรสโคล่า ขอแสดงความยินดีค่ะ คุณคือคนที่ผ่านโลกมามากกว่าสองทศวรรษแบบเท่ๆ! ตอนนี้มันกลับมาแล้ว พร้อมลูกอมหน้าชินจังสุดฮาสีน้ำตาล (ที่หน้าดูเหมือนกำ
ปากกาดาว
Tanaka ฮิเมจิเสียดายเตี้ยไปหน่อย ท่าตบนี่นึกว่านากาโอกะมาจุติอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 8386909
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดตบลูกวอลเลย์บอลยังไงให้แม่นหรอคะ?