เรายอมรับค่ะว่าชีวิตเราโฟกัสแต่กับเรื่องความรัก เราไม่อยากทุ่มเทกับความรักมากเกินไป แต่มันก็ทำไม่ได้เลยค่ะ ตลอดเวลาที่คบกัน ก็ทุ่มเทจนสุดตัวมาตลอด พอโดนบอกเลิกนี่ ยิ่งไปไม่เป็นเลย ตอนนี้เป็นวันที่สามแล้วค่ะที่เลิกกัน ไม่ได้ติดต่อกันเลย แต่เรารู้สึกว่าตัวเองอาการหนักมากค่ะ หนักกว่าครั้งก่อนๆ เพราะตอนแรกรักกันมากอยู่ดีๆ ไม่ได้มีปัญหาอะไรกัน แต่อยู่ๆก็มีเรื่องเข้ามา แล้วก็เลิกกันภายใน 1 วันเลยค่ะ ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรผิด ตอนนี้เราไม่มีสมาธิจะทำงาน วันนึงเราเล่นโทรศัพท์เยอะมาก วางโทรศัพท์ไม่ได้ รอว่าเขาจะส่งข้อความมาง้อมัย หยุดส่องเขาไม่ได้เลย ด้วยความที่ไม่ค่อยสะดวกออกไปไหน เพราะทำงานที่บ้าน เราเลยหาหนังดู เป็นซีรีส์ค่ะ เราชอบมากเรื่องนี้ แต่ ดูได้ไม่กี่นาทีก็กดออกไปส่องเขาตามช่องทางต่างๆ กลับมาดูได้แปบนึง ก็กดออกไปอีก ความรู้สึกเราตอนนี้มันทรมานมาก ไม่หิว ไม่อยากกินข้าว ไม่มีแรงทำอะไรเลย เราอยากไปง้อเขามากนะ แต่ไม่ดีกว่า เพราะที่เขาบอกเลิกเราง่ายๆ มันแปลว่าเขาไม่เห็นค่าเราเลยสักนิด ตอนนี้ชีวิตมีปัญหาค่อนข้างเยอะค่ะ เรื่องงาน เรื่องครอบครัว พอเจอเรื่องความรักเข้าไป เรายิ่งไม่มีกำลังใจจะสู้เรื่องอะไรเลย ต้องฝืนตัวเองเป็นอย่างมาก อยากรู้ว่าคนที่เคยอกหัก โดนบอกเลิก หากิจกรรมอะไรทำบ้างคะที่สามารถทำให้หยุดคิดถึงเขาได้จริงๆ ถึงไม่นานแต่ก็มีสมาธิจดจ่อกับกิจกรรมนั้นได้ แบบลืมชั่วคราวก็ได้ค่ะ แล้วทำยังไงให้เลิกส่องเขาได้สักทีคะ
ตอนที่อกหัก ทำกิจกรรมอะไรแล้วสามารถทำให้หยุดคิดเรื่องนี้ได้บ้าง