ถ้ากินกลูต้าวันละ 2 แคปซูลควรแบ่งกินวันละสองครั้งเช้า-เย็น ครั้งละ 1 แคปซูล หรือ กินครั้งเดียว 2 แคปซูลไปเลย ดีครับ

คืออยากหาที่วัดการเต้นหัวใจได้ดีๆครับหลักๆแค่นั้นเลย ขอทนๆด้วย

พอดีเป็นคนดำกรรมพันธุ์ รู้สึกว่าแต่งตัวหรือทำอะไร มันดูยากมากๆ 😭อยากให้ผิวใสบ้างขาวบ้างให้ดูดีนิดหนึ่ง รู้สึกไม่มีความมั่นใจเลย แนะนำกลูต้า หรือ ทานอะไรดีค่ะ ที่เห็นผลจิงๆไม่หน้าม้า🩷🥹 ความขาวมันจะเพิ่

กลัวสั่นเวลาตัวเองออกไปเจอคนเยอะ ๆ เราออกไปเต้นค่ะแล้วทีนี้คนก็เยอะเรารู้สึกกดดันตัวเองมาก ๆ เราสั่น เรากลัวมาก ๆ จนทำการแสดงได้ไม่ดี หัวใจเราเต้นรัว ก่อนนอนเราจะนึกถึงตอนที่เราทำพลาดไปแล้วรู้สึกเสียใ

ตามกระทู้เลยค่ะ รู้สึกหัวใจเต้นผิดปกติ เต้นเร็วมาก เต้นจนรู้สึกได้ ปวดตรงอกซ้ายด้วยค่ะ มันจะเป็นอันตรายมั้ยคะ นอนไม่หลับ ปวดอกข้างซ้าย นอนตะแคงข้างซ้ายนี่ไม่ได้เลย

วันนี้ผมปวดท้องแล้วหัวใจเต้นเร็วตั้งแต่เช้าแล้วครับไม่รู้ว่ามันเกิดจากอะไร