ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

สวัสดีค่ะเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าตอนนี้เราอายุ 24 เรามีภาวะซึมเศร้าที่ไปพบแพทย์ตอนอายุ 19 ตอนนั้นเรายังเป็นแค่ภาวะซึมเศร้า  คือเราอยู่ในครอบครัวที่ในระดับกลางๆ ในสมัยเด็กช่วงประถมเราไม่เคยได้รับควา

ยอมรับว่าเป็นโรคซึมเศร้า ผลกระทบในชีวิตประจำวันมากๆ พ่อกับแม่เสียไป ก็เศร้ามาตลอดไม่มีชีวิตชีวิต แต่ก็พยายามบอกกับตัวเองมันเป็นสัจธรรม  มีแฟน ด่าเราสาระพัด ว่า เรา ทำผิดบ่อย ไม่หัดจำ ทะเลาะกันบ่อ

กระทู้นี้ยาวหน่อยนะคะ ㅠㅠ สวัสดีค่ะ เราไม่แน่ใจว่ายังมีคนเล่นพันทิปอยู่รึป่าว ( เพราะหลายทวิตเวลามาหาข้อมูลอ่านมักจะโพสไว้หลายปีแล้ว ) พอดีเรามีอาการมากมายมาปรึกษาค่ะ เราไม่รู้จะไปพูดกับใครดี เราไม่ค่อ

เราขออนุญาตเล่าอาการปัจจุบันตอนนี้ของเราให้ฟังก่อนนะค่ะ คือว่า มันเป็นอาการที่รู้สึกเบื่อกับทุกสิ่งในชีวิต กินข้าวก็กินได้น้อยลงแต่หิวตลอดนะคะ แต่พอกินกับกินได้น้อยกว่าแต่ก่อนแล้วก็อิ่มเร็วกว่าปกติค่ะ

ผลกระทบเชิงลบของคาเฟอีนต่อภาวะซึมเศร้า จากการศึกษาวิจัยพบว่าคาเฟอีนอาจทำให้ผู้ที่มีอาการผิดปกติทางอารมณ์  โดยเฉพาะผู้ที่มีแนวโน้มจะเกิด อาการตื่นตระหนก มีอาการซึมเศร้ามากขึ้น&