เราควรวางตัวยังไงไม่ให้ตัวเองขุ่นมัวตามไปมากกว่านี้ดีคะ
รู้สึกกดดันมากค่ะ ตื่นมาอารมณ์ดีๆ พลังบวกๆ นั่งทำงานดีๆ ต้องมาเจอสิ่งใกล้ตัวลบๆทุกวัน

ขออธิบายลักษณะคนนี้คร่าวๆนะคะ
- เวลางานมีปัญหาใส่อารมณ์ทันที ไม่ชอบแก้ปัญหา
- อารมณ์ขึ้นง่ายมากแม้เรื่องเล็กๆน้อยๆ
- ชอบทำลายข้าวของ โยน ปาสิ่งของ เวลาอารมณ์ไม่ดี
- พูดจาหยาบคาย สบถตลอดเวลาที่ไม่ได้ดั่งใจ
- ไม่เคยยอมรับความผิดของตัวเอง แม้ว่าตัวเองจะเป็นคนผิดพลาดเอง โทษว่าเป็นเพราะคนอื่นตลอด แม้เรื่องเล็กน้อยมากๆๆๆ ก็มีปัญหาไปหมด คิดลบได้ทุกอย่าง ไม่เคยมองอะไรในแง่ดี ไม่โฟกัสที่ทางออกเลย จมอยู่กับปัญหาที่เจอแล้วก็หงุดหงิดระบายอารมณ์ใส่สิ่งของ หรือคนที่อยู่รอบข้าง

ควรแก้ปัญหาที่เขาอย่างไร และเราควรวางตัวยังไงดีคะ