ฮอร์โมนเท่านั้น ที่มีการศึกษามายาวนานว่า ช่วยลดอาการวัยทองได้
ส่วนอาหาร สมุนไพรต่างๆนั้น เพราะไม่ใช่ยา ก็นำมาวางตลาดขายได้ไม่ต้องผ่านการทำวิจัย ไม่ต้องผ่าน อ.ย.
ให้ผู้บริโภครับค่าใช้จ่ายเอง ถ้าไม่ได้ผล และรับความเสี่ยงที่ไม่มีใครรู้ เอาเอง
ถ้าต้องการ การรักษาที่ปลอดภัย ควรพบสูตินรีแพทย์ด้านวัยหมดประจำเดือน หรืออย่างน้อยที่สุดก็สูตินรีแพทย์ทั่วไป