แนะนำก่อนนะคะ เราเป็นไมเกรนมาตั้งแต่อายุ 15 จนถึงตอนนี้คือ 37 ทุกข์ทรมานกับอาการนี้มาโดยตลอด ปัจจัยกระตุ้นหลักคือ อากาศร้อนหรือหนาวเกินไป เมารถ และความชื้น บางครั้งก็มาจากนั่งทำงานจนเกร็งคอบ่าไหล่ ร้าวไปถึงขมับ
 มีหนักสุดคือไปนอนรพ. 3 วันทำ mri เพราะหมอสงสัยว่าจะเป็นอย่างอื่น แต่สรุปคือเราเป็นไมเกรน เราพยายามรักษาแต่สุดท้ายก็ทำใจว่ามันได้แค่เลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เราเคยฝังเข็ม นวดไทย ที่ไม่เคยทำอย่างเดียวคือฉีดโบท็อกซ์มีคนบอกว่าช่วยได้แพทย์ทางหลักทางเลือก สุดท้ายเราอยากแนะนำยา และการบรรเทาอาการไมเกรนแบบฉบับเราเอง

1. ถ้าเริ่มมีอาการ ให้ทางrelpax  เม็ดหนึ่งราคาแพงเอาเรื่องประมาณเกือบ 100 ได้ (มีขายที่ร้านขายยาแต่เราได้จากรพ เอกชนราคาเลยอาจจะแพงกว่าน้าน)แต่มันจะช่วยให้ไม่เป็นถึงจุดพีค ทานแล้วจะชาๆ แต่ไม่ปวดแล้วสักพักก็จะหาย ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว
2. ถ้าทานไม่ทันให้ใช้ยาแก้ปวดนอร์เจสิคืมันจะช่วยคลายกล้ามเนื้อและแก้ปวดด้วย
3. Cold pad ประโคมทำให้ชาแทนอาการปวด
4. ถ้าไม่ไหวตามด้วย acroxia แต่อันนี้ไม่แน่ใจว่าซื้อตามร้านได้ไหม
* การนอนได้ผลดีสุดพอตื่นเราจะหายเลย บางทีทานยานอนหลับร่วมด้วย*
เราทั้งทานยาป้องกัน และลองยาหลายแบบมากแต่สุดท้ายเราว่า 4 อันนี้ได้ผลสุด

ใครมีวิธีอื่นๆ แนะนำได้นะคะ อย่าลืมอ่านฉลากก่อนหรือปรึกษาแพทย์ก่อนทานด้วยนะคะ วิธีเราอาจจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่อยาแชร์เผื่อจะเป็นไอเดียรักษาโรคนี้นะคะ