ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ

คือเราเป็นคนที่ดื่มนมวัวทุกวัน เราเห็นในเว็บ กูเกิ้ล หมอ ยูทูป บอกว่าดื่มนมวัวแล้วสิวขึ้น ให้ดื่มพวกนมถั่วเหลืองแทน แต่เราแพ้นมถั่วเหลือง แต่ถ้าพวกนมอัลมอนด์ นมข้าว นมแพะ เรากินได้นะ แต่เห็นบอกว่าโปรตีนน้อย ก็เลยไม่ค่อยกิน

ผิวหน้าเรามีสิวขึ้นบางครั้ง ผิวออกไปทางไม่มันไม่แห้งแล้วแต่สภาพอากาศ เราก็คิดว่าสิวขึ้นคงเป็นเพราะสิ่งสกปรก ฝุ่นละอองควันต่างๆ แต่พอเห็นมีแต่คนบอกว่านมวัวทำให้สิวขึ้นหน้ามันเราก็สงสัย