เรากลัวหนูแบบมากจริงๆ คือถ้าเจอไกลๆหรือเจอกับคนอื่นด้วยจะไม่รู้สึกจิตตกเท่ากับต้องเผชิญหน้ากับหนูเพียงลำพังอะค่ะ ถ้าเรารู้สึกว่าเราต้องเผชิญหน้ากับมันโดยเฉพาะแบบที่ไม่รู้ตัวอย่างเช่นตอนนอนเราจะจิตตกมาก แบบร้องไห้แบบสะอึกสะอื้นเลย จนคนรอบข้างมองว่าเราเวอร์ไปเลย แต่เรากลัวจริงๆไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ด้วยเพราะมันส่งผลต่อการใช้ชีวิตจริงๆ เพราะถึงขั้นที่เรารู้สึกว่าช่วงนี้เรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ กังวลไปหมดว่าหนูมันจะวิ่งอยู่ใกล้ๆเราตอนที่เรากำลังนอน ทำให้หลับๆตื่นๆแบบสะดุ้งตื่นตลอดทั้งคืน เพราะในฝันก็ยังมีหนูอีกอะแบบมันโคตรน่ากลัว
     ทำให้แบบเช้าวันถัดมาเราเพลียมาก แถมจะหลับระหว่างวันบ่อยมาก โชคดีที่เรายังเรียนอยู่ อยู่ ม.6 ด้วย งานเลยน้อยกว่า ม. อื่นๆเพราะต้องหาที่เรียนเลยพอแอบหลับระหว่างวันได้😅 แต่เรารู้สึกว่าถ้ายังเป็นแบบนี้ต่อไปมันจะส่งผลต่อชีวิตในอนาคตแน่ๆ เพราะเราจะเรียนมหาลัย(อาจจะเรียนไปทำงานไปด้วยเลยด้วย)งานที่ต้องรับผิดชอบในอนาคตก็คงไม่น้อยอะ มีเวลาพักก็ควรพักถ้านอนไม่ได้แบบนี้ส่งผลแน่ๆ
     เราเลยอยากสอบถามว่าควรทำยังไงคะแบบจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี

อาการโดยสรุป
- ประเชิญหน้ากันหนูเพียงลำพังไม่ได้
- นอนกลางคืนไม่สนิทหลับๆตื่นๆ ส่งผลให้เกิดอาการเพลียในวันถัดไปมากๆ
- บางครั้งตัดสินใจไม่นอนเลยเพราะกลัวจริงๆ เล่นโทรศัพท์ทั้งคืนไปเลย
- บางทีถ้ารู้สึกว่ามันอยู่ในห้องเรา เราจะจิตตกถึงขั้นร้องไห้สะอึกสะอื้นไปหมดเลย
- ช่วงนี้หนักแบบไม่เคยมีอาการนี้อะไรสัมผัสโดนผิวตรงเท้าไม่ได้เลยเราขนลุก กลัวมากว่าแบบมันคือหนู ทั้งๆที่บางทีมันคือเนื้อผ้ากางเกงที่เราใส่ กิ่งไม้
- นอนฝันถึงหนู สะดุ้งตื่นกลางดึก