สะดุ้งตื่นกลางดึกตลอด

ช่วง2-3วันมานี้ หนูนอน23:00ค่ะ คือวางโทรศัพท์จะนอนตอน23:00 พอสวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนอะไรเสร็จก็นอนค่ะ หนูก็กลิ้งไปประมาณ00:30ถึงหลับค่ะ พอสักพักประมาณ01:00-02:00หนูจะสะดุ้งตื่นตลอดเลยค่ะ ความรู้สึกเหมือนอยากถอนหายใจแรงๆค่ะ มันเหมือนถอนหายใจให้สบายตัวอ่ะค่ะ หนูคสรทำไงดีคะ หนูอยากหลับดี บางวันหนูมีเรียนหนูแทบไม่ได้นอน หนูอยากนอนค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่