เพื่อนๆมีวิธีรับมือกับความเครียดในเรื่องงาน และ หัวหน้า Toxic ยังไงบ้าง??

เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีมูฟออนความเครียดจากเรื่องงานกันยังไงบ้างคะ ทุกวันนี้ตื่นมาไม่อยากไปทำงานเลยค่ะเหนื่อยใจมากๆ
โดนเอาเปรียบเกือบทุกเรื่อง ทั้งทีมมีแค่เรากับหัวหน้า โดนสั่งงานหนักมากแถมกดดันสุดๆ ประชุมดึกๆทุกเดือน
ใจนึงก็อยากลาออกย้ายที่ทำงานใหม่แต่ตอนนี้กำลังยื่นเรื่องกู้บ้าน เหมือนจะต้องทนทำที่นี่ไปก่อนจนกว่าเรื่องทุกอย่างจะเสร็จเรียบร้อย

อยากถามเพื่อนๆพี่ๆว่าเวลาเจอความกดดันหรือความเครียดต่างๆจากที่ทำงาน/เจอหัวหน้า Toxic มีวิธีรับมือกันยังไงบ้างคะ
ใครเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้าง มาแชร์แนวคิดกันได้นะคะ 
พยายามมองบวกในทุกๆวันแต่ก็ละทิ้งความเครียดไม่ได้เลย บางทีพะว้าพะวงจนตื่นมาไม่อยากมาทำงานก็มี

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่